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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
乳房在排卵期和月經(jīng)期出現(xiàn)脹痛是一種常見的生理現(xiàn)象，通常被稱為經(jīng)前乳房脹痛。這種脹痛感可能會影響到女性的日常生活，但通常不需要治療。以下是乳房排卵期脹痛，月經(jīng)來了就不痛的原因及緩解方式。
一、原因
乳房脹痛的原因主要與女性體內(nèi)激素水平的變化有關(guān)。在月經(jīng)周期中，女性體內(nèi)的雌激素和孕激素水平會發(fā)生變化。在排卵期，卵巢會釋放卵子，同時雌激素水平會升高，這可能會導致乳房組織增生和水腫，從而引起乳房脹痛。在月經(jīng)來臨前，孕激素水平會升高，這可能會進一步加重乳房脹痛的癥狀。
二、緩解方式
1.調(diào)整生活方式：保持充足的睡眠，減輕壓力及穿著合適的內(nèi)衣可以緩解乳房脹痛的癥狀。
2.調(diào)整飲食習慣：避免食用含有咖啡因、巧克力、辛辣食物等刺激性食物。
3.藥物治療：如果乳房脹痛嚴重影響了日常生活，醫(yī)生可能會建議使用藥物治療。例如，口服避孕藥、非甾體抗炎藥等藥物可以緩解乳房脹痛的癥狀。
總之，乳房在排卵期和月經(jīng)期出現(xiàn)脹痛是一種常見的生理現(xiàn)象，通常不需要治療。但如果疼痛嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，以排除其他疾病的可能性。同時，通過調(diào)整生活方式和飲食習慣，也可以緩解乳房脹痛的癥狀。
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