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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
乳房疼痛，伴隨情緒波動是許多女性在生理周期中常見的現(xiàn)象。這種疼痛一般出現(xiàn)在月經(jīng)前兩周，通常在月經(jīng)開始后會減輕或消失。這種情況被稱為經(jīng)前乳房疼痛，也被稱為乳房增生。
乳房疼痛的癥狀包括乳房的脹痛、沉重感、觸痛以及局部或整個乳房的刺痛感。一些女性還可能出現(xiàn)情緒波動，如煩躁、焦慮或情緒低落等癥狀。乳房疼痛通常是雙側(cè)出現(xiàn)的，但也有部分女性只在一側(cè)感到疼痛。
導(dǎo)致乳房疼痛的原因有多種。一方面，體內(nèi)的激素變化是影響乳房疼痛的重要因素之一。在月經(jīng)周期中，雌激素和孕激素水平波動較大，這種激素變化可能導(dǎo)致乳房增生，從而引發(fā)乳房疼痛。另一方面，情緒波動也可能與激素變化有關(guān)，導(dǎo)致情緒和乳房疼痛同時出現(xiàn)。
除此之外，一些生活習(xí)慣和飲食因素也可能影響乳房疼痛。例如，過量的咖啡因攝入、高脂肪飲食、飲酒和吸煙等不良習(xí)慣都可能加重乳房疼痛。因此，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和生活方式對緩解乳房疼痛也是非常重要的。
大部分乳房疼痛并不需要特殊的治療，但對于部分癥狀較嚴重的女性，可以考慮接受醫(yī)生的治療建議。醫(yī)生可能會建議服用一些非類固醇類消炎藥或其他適當(dāng)?shù)乃幬飦砭徑馓弁?。此外，一些調(diào)節(jié)激素水平的藥物也可能在一定程度上緩解乳房疼痛的癥狀。
總的來說，乳房疼痛是許多女性在生理周期中都會經(jīng)歷的正常現(xiàn)象，多數(shù)情況下不會造成嚴重的健康問題。但是，如果疼痛加劇或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的治療建議。同時，良好生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)對緩解乳房疼痛也是非常重要的。
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