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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳頭溢乳是指非孕婦或未哺乳的女性，在乳房乳頭周圍出現(xiàn)乳汁排出的現(xiàn)象。這種情況可能是由于激素失衡、藥物副作用、腺體性疾病等因素引起的。一般情況下，如果出現(xiàn)這種現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。
乳腺欠均質(zhì)是指乳腺組織的密度不均勻，出現(xiàn)異常的結(jié)節(jié)或團(tuán)塊。乳腺欠均質(zhì)可能是乳腺增生、囊性纖維性乳腺病、乳腺炎、乳腺腫瘤等疾病的表現(xiàn)。這種情況一般需要進(jìn)行超聲、乳腺X線攝影、磁共振成像等檢查，并根據(jù)檢查結(jié)果制定相應(yīng)的治療方案。
在日常生活中，女性朋友們應(yīng)該重視乳腺健康，注意乳房的自我檢查。定期檢查乳腺是否有任何異常的變化，如乳房脹痛、乳頭溢液、乳腺組織增生等。如果發(fā)現(xiàn)有異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)的檢查和治療。
此外，保持良好的生活習(xí)慣對于乳腺健康也是非常重要的。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助于維持乳腺健康。飲食方面，應(yīng)多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，減少攝入高脂肪、高糖分的食物。避免吸煙、酗酒等不良習(xí)慣，也有助于保持乳腺健康。
總之，保持良好的生活習(xí)慣，注意乳腺健康，定期進(jìn)行乳腺檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療乳腺疾病，對于女性朋友們來說是非常重要的。希望每一位女性朋友都能擁有健康的乳腺。
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