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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺結(jié)節(jié)是一種常見的乳腺疾病，指的是乳房?jī)?nèi)出現(xiàn)的腫塊或結(jié)節(jié)。如果已經(jīng)發(fā)現(xiàn)乳腺結(jié)節(jié)幾年了，以下是一些建議：
1.定期復(fù)查：建議定期進(jìn)行乳腺檢查，如乳腺超聲、乳腺X線攝影等，以監(jiān)測(cè)結(jié)節(jié)的變化。醫(yī)生會(huì)根據(jù)結(jié)節(jié)的大小、形狀、邊界、血流等情況，判斷其性質(zhì)，并決定是否需要進(jìn)一步檢查或治療。
2.保持健康的生活方式：保持健康的生活方式有助于預(yù)防乳腺疾病的發(fā)生和發(fā)展。建議保持均衡的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)、良好的睡眠、減少壓力等。
3.注意乳房自我檢查：定期進(jìn)行乳房自我檢查，有助于早期發(fā)現(xiàn)乳腺疾病。建議在月經(jīng)結(jié)束后7-10天進(jìn)行乳房自我檢查，觀察乳房是否有腫塊、皮膚凹陷、乳頭溢液等異常情況。
4.避免激素藥物：避免長(zhǎng)期使用含有雌激素的藥物或保健品，以免刺激乳腺組織增生。
5.尋求專業(yè)幫助：如果對(duì)乳腺結(jié)節(jié)的情況感到擔(dān)憂或不確定，建議咨詢專業(yè)的乳腺科醫(yī)生，了解更多關(guān)于乳腺結(jié)節(jié)的信息和治療建議。
需要注意的是，乳腺結(jié)節(jié)的性質(zhì)需要通過病理檢查才能確定。如果醫(yī)生懷疑結(jié)節(jié)有惡變的可能，可能會(huì)建議進(jìn)行活檢或手術(shù)切除。因此，定期復(fù)查和及時(shí)就醫(yī)是非常重要的。
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