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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺增生是一種常見的婦科疾病，主要表現(xiàn)為乳房局部脹痛、腫塊，嚴(yán)重者還會(huì)有乳房變硬等癥狀。乳腺增生的病因多種多樣，包括內(nèi)分泌失調(diào)、生活作息不規(guī)律、情緒壓力過大等。
當(dāng)感覺到乳房有硬塊時(shí)，一定要及時(shí)就診，進(jìn)行乳腺彩超或者乳腺X線檢查，明確診斷，排除惡性腫瘤的可能性。在確定為乳腺增生后，治療主要針對(duì)癥狀進(jìn)行，一般包括以下幾個(gè)方面：
1.調(diào)整生活方式：合理安排作息時(shí)間，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，減少感染的機(jī)會(huì)。
2.飲食調(diào)理：避免食用辛辣食物，多食用富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、豆制品、新鮮蔬菜和水果等。
3.藥物治療：可口服一些中藥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，緩解乳房疼痛和脹塊感，也可用中成藥或草藥外敷。
4.手術(shù)治療：在腫塊較大，癥狀較嚴(yán)重時(shí)，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療，以切除腫塊，減輕癥狀。
總的來說，乳腺增生是一種常見的良性乳腺疾病，大多數(shù)患者可以通過調(diào)整生活方式、飲食調(diào)理、藥物治療等進(jìn)行有效控制。同時(shí)，定期進(jìn)行乳腺檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療病變，對(duì)于預(yù)防乳腺增生的惡化，減少病變進(jìn)展也非常重要。如果患者出現(xiàn)乳房有硬塊等癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，避免延誤病情。
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