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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
沙棘是一種藥食同源的植物，在日常生活中經常被用于食品、藥品、保健品等領域。以下是沙棘禁忌人群：
1.對沙棘過敏者：對沙棘過敏的人應該避免食用或接觸沙棘，以免引起過敏反應。
2.胃腸道疾病患者：沙棘中含有大量的有機酸和膳食纖維，過量食用可能會刺激胃腸道，加重胃腸道疾病的癥狀，如胃痛、腹瀉等。
3.糖尿病患者：沙棘中含有較高的糖分，糖尿病患者應該控制食用量，以免影響血糖控制。
4.高血壓患者：沙棘中含有一定的鉀元素，高血壓患者應該避免食用過多的沙棘，以免影響血壓控制。
5.孕婦和哺乳期婦女：沙棘具有一定的活血化瘀作用，孕婦和哺乳期婦女應該避免食用，以免影響胎兒和嬰兒的健康。
總之，沙棘雖然是一種營養(yǎng)豐富的食物，但并不是所有人都適合食用。在食用沙棘之前，應該了解自己的身體狀況，避免食用過量或不當食用。如果有任何不適癥狀，應該及時就醫(yī)。
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沙棘的功效與作用及禁忌
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