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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
曬傷是因?yàn)槠つw長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下而受到損傷，造成皮膚紅腫、疼痛、起水泡等癥狀。因此，修復(fù)曬傷需要一定的時(shí)間和合適的護(hù)理方法。
首先，在曬傷后，要立即避免繼續(xù)暴露在陽(yáng)光下，并在室內(nèi)環(huán)境避免直接照射陽(yáng)光。盡量選擇通風(fēng)良好的地方，讓皮膚得到休息。
其次，可以使用冰袋或濕毛巾來(lái)冷敷曬傷處，以減輕紅腫和疼痛感。注意不要直接將冰塊貼在皮膚上，以免造成低溫灼傷。
另外，可以使用含有蘆薈和椰子油等成分的保濕霜來(lái)涂抹曬傷處，以幫助皮膚恢復(fù)水分和柔軟。同時(shí)，要注意避免使用含有酒精的護(hù)膚品，以免刺激皮膚。
在飲食方面，可以增加攝入富含維生素C和維生素E的食物，如柑橘類水果、綠葉蔬菜、堅(jiān)果等，幫助皮膚修復(fù)和抵抗自由基的侵害。
此外，要保持清潔的環(huán)境和良好的休息，避免抓撓曬傷處，以免感染或造成更嚴(yán)重的損傷。
在使用藥物方面，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬等，來(lái)減輕曬傷的疼痛和紅腫。
修復(fù)曬傷需要注意休息和保持皮膚清潔，適當(dāng)冷敷和涂抹保濕霜，增加維生素?cái)z入，同時(shí)避免進(jìn)一步損傷。如果曬傷情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)的醫(yī)生建議和治療。
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曬傷怎么辦
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曬傷的治療
曬傷是指正常皮膚經(jīng)暴曬后產(chǎn)生的急性炎癥反應(yīng)。曬傷后的癥狀有紅斑、水腫、色素沉著及脫屑等。癥狀出現(xiàn)的強(qiáng)度與光線強(qiáng)弱、照射時(shí)間及體質(zhì)等有關(guān)系?；颊呷羰菚駛笠皶r(shí)對(duì)癥處理治療以減輕皮膚進(jìn)一步熱損害。對(duì)于曬... 詳細(xì)»
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曬傷的癥狀
曬傷是由于暴露在陽(yáng)光下時(shí)間過長(zhǎng)而導(dǎo)致皮膚受損的一種現(xiàn)象。曬傷主要是由紫外線照射引起的，UVB紫外線是最主要的致曬傷因素。一旦皮膚受到曬傷，會(huì)出現(xiàn)一系列特征性癥狀。首先，曬傷常常會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)紅，這是由于... 詳細(xì)»
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一到夏季，人們就很擔(dān)心會(huì)曬黑，使用各種各樣的防曬霜。有些人卻認(rèn)為這是不需要的，其實(shí)適當(dāng)使用一些防曬的產(chǎn)品有有必要的。因?yàn)橄募镜奶?yáng)很大，而且紫外線也很大，如果不做防曬措施容易曬傷皮膚?？赡苷J(rèn)為這是曬黑... 詳細(xì)»
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