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張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 泌尿外科
射精后頭疼是一種常見的癥狀，可能與性行為本身或性行為后的生理變化有關。這種頭疼通常是輕度至中度的，可持續(xù)數(shù)分鐘到數(shù)小時。以下是一些可能有助于緩解射精后頭疼的方法：
1.休息：頭疼發(fā)作時，最好的方法是躺下休息，避免劇烈運動或過度勞累。
2.冷敷：頭疼發(fā)作時，可以用冰袋或冷毛巾敷在頭部或頸部，有助于緩解頭疼。
3.按摩：輕柔地按摩頭部和頸部，可以緩解頭疼。
4.放松：頭疼發(fā)作時，可以通過深呼吸、冥想、瑜伽等方式放松身心，緩解頭疼。
5.藥物治療：如果頭疼嚴重，可以使用非處方藥物，如布洛芬、阿司匹林等，緩解頭疼。
需要注意的是，如果頭疼持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，如嘔吐、視力模糊等，建議及時就醫(yī)，以排除其他潛在的健康問題。此外，性行為是一種私密的活動，建議在安全、舒適的環(huán)境中進行，以避免不必要的壓力和焦慮。
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