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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
腎結(jié)石患者可以適量食用板栗。
板栗是一種營養(yǎng)豐富的食物，富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。板栗中的鉀、鎂等礦物質(zhì)有助于維持身體的正常代謝和酸堿平衡。
然而，對于腎結(jié)石患者來說，飲食方面需要注意以下幾點：
-控制草酸攝入：腎結(jié)石的主要成分之一是草酸鈣，因此應(yīng)避免攝入過多富含草酸的食物，如菠菜、莧菜、芹菜等。板栗中草酸含量較低，適量食用通常不會對腎結(jié)石產(chǎn)生明顯影響。
-增加水分?jǐn)z入：保持充足的水分?jǐn)z入有助于稀釋尿液，防止尿液濃縮，減少結(jié)石形成的風(fēng)險。建議腎結(jié)石患者每天飲用足夠的水，以促進(jìn)尿液排泄。
-均衡飲食：除了板栗，還應(yīng)攝入多種其他食物，包括蔬菜、水果、全谷類、低脂肪乳制品等，以確保獲得全面的營養(yǎng)。
需要注意的是，飲食調(diào)整只是腎結(jié)石治療的一部分，對于較大或癥狀明顯的腎結(jié)石，可能需要進(jìn)一步的醫(yī)療干預(yù)，如藥物治療、體外沖擊波碎石或手術(shù)等。定期進(jìn)行體檢和遵循醫(yī)生的建議是管理腎結(jié)石的重要措施。
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