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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
生氣時(shí)手抖是一種生理反應(yīng)，通常會(huì)伴隨著情緒激動(dòng)、心跳加快、呼吸急促等癥狀。這種現(xiàn)象主要源自于交感神經(jīng)系統(tǒng)的激活，導(dǎo)致肌肉緊張和震顫。
生氣時(shí)，身體會(huì)釋放一種叫做腎上腺素的激素，它是一種神經(jīng)遞質(zhì)，可以在身體面臨壓力或危險(xiǎn)時(shí)起到興奮作用。腎上腺素的釋放會(huì)導(dǎo)致心率加快、血壓上升，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致肌肉的緊張和顫抖。這是身體應(yīng)對(duì)壓力的一種生理反應(yīng)，有助于應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)情況或迅速做出反應(yīng)。
除了腎上腺素的影響，生氣導(dǎo)致手抖也與情緒調(diào)控有關(guān)。大腦的杏仁核是情緒調(diào)控的主要區(qū)域，它在面臨威脅或壓力時(shí)會(huì)激活，促使身體進(jìn)入“戰(zhàn)斗或逃跑”模式。在這種狀態(tài)下，身體會(huì)進(jìn)行一系列調(diào)整，包括增加肌肉力量和提高警覺(jué)性，這也可能導(dǎo)致手抖等現(xiàn)象的出現(xiàn)。
此外，一些人在情緒激動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)特發(fā)性震顫，這是一種本身并不適合的生理現(xiàn)象。這種震顫可能會(huì)在情緒波動(dòng)或興奮狀態(tài)下出現(xiàn)，包括生氣時(shí)的手抖。目前關(guān)于特發(fā)性震顫的具體原因并不十分清楚，可能與神經(jīng)系統(tǒng)功能異常有關(guān)。
總的來(lái)說(shuō)，生氣時(shí)手抖是一種正常的生理現(xiàn)象，是身體應(yīng)對(duì)壓力和情緒激動(dòng)的一種反應(yīng)。如果這種情況持續(xù)或影響生活質(zhì)量，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專(zhuān)業(yè)建議和治療。在日常生活中，通過(guò)控制情緒、放松身心等方法，可以有助于減輕生氣時(shí)的手抖現(xiàn)象。
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生氣手抖怎么回事？了解背后原因
日常是否曾經(jīng)因?yàn)樯鷼饣蚯榫w激動(dòng)而發(fā)現(xiàn)自己的手在不由自主地顫抖？??這種現(xiàn)象其實(shí)并不罕見(jiàn)，那么是什么原因引起的呢？生氣手抖怎么回事1、交感神經(jīng)興奮：生氣的時(shí)候交感神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)變得異常興奮，導(dǎo)致身體釋放應(yīng)激... 詳細(xì)»
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小孩手抖怎么回事
手抖醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為震顫。它僅是一個(gè)癥狀，它是指身體的一部分或全部。手抖主要表現(xiàn)為不隨意的有節(jié)律性的顫動(dòng)。臨床上手抖分為:靜止性震顫、運(yùn)動(dòng)性震顫、姿勢(shì)性震顫、回跳性震顫。新生兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，有很多肢... 詳細(xì)»
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帕金森手抖怎么回事
帕金森病是一種慢性進(jìn)行性神經(jīng)系統(tǒng)疾病，主要表現(xiàn)為肌肉僵硬、震顫、運(yùn)動(dòng)遲緩和姿勢(shì)平衡障礙等癥狀。其中，手部震顫是帕金森病的一個(gè)典型表現(xiàn)。帕金森手抖是由于大腦部分神經(jīng)細(xì)胞的損失和多巴胺水平下降所導(dǎo)致。帕金... 詳細(xì)»
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輕微手抖是一種常見(jiàn)的身體反應(yīng)，通常是由于神經(jīng)系統(tǒng)的一些原因?qū)е碌?。這種手抖通常不會(huì)對(duì)日常生活造成太大影響，但如果手抖持續(xù)或加重，就需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查。手抖的原因可能是多種多樣的，其中包括：1.焦慮和壓... 詳細(xì)»
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平時(shí)手抖怎么回事
手抖，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為震顫，是一種不自主的、有節(jié)律的顫動(dòng)。它可以發(fā)生在手部，也可以累及其他部位，如頭部、下頜、聲帶等。手抖的原因有很多，以下是一些常見(jiàn)的原因：1.生理性震顫：這是一種正常的生理現(xiàn)象，通常在緊... 詳細(xì)»
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