核心功效:美容養(yǎng)顏、止咳化痰、潤(rùn)腸開胃
功效作用:銀耳湯是以銀耳為主料，搭配枸杞、百合、紅棗、冰糖等食材制作的藥膳，具有美容養(yǎng)顏、止咳化痰、潤(rùn)腸開胃的作用，對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化、肺結(jié)核、肺燥干咳、大便秘結(jié)、月經(jīng)不調(diào)、肺熱胃炎有積極作用。
適宜人群:肺熱咳嗽者、月經(jīng)不調(diào)者、內(nèi)熱便秘者
不適宜人群:糖尿病患者、外感風(fēng)寒者
不宜同食-名稱:生冷、油膩、腥膻、濃茶
不宜同食-原因:服用銀耳湯的同時(shí)，食用生冷、油膩、腥膻、濃茶，會(huì)降低機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，影響病情恢復(fù)。
食用方法1-名稱:直接食用
食用方法1-內(nèi)容:將銀耳泡發(fā)洗凈后，撕成小塊。加入適量水，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮一小時(shí)，然后加入紅棗、百合，湯汁濃稠后，加入枸杞，出鍋前撒下冰糖融化即可。
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蟲草花骨頭湯的功效與作用
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冰糖雪梨銀耳湯的功效與作用
功效作用:冰糖雪梨銀耳湯是以雪梨、銀耳為主要材料熬制成的藥膳，具有生津、止渴、潤(rùn)肺、潤(rùn)腸、開胃的功效，若加入西洋參，可起到補(bǔ)氣功效，若加入紅棗、桂圓、生姜，將冰糖改為紅糖，可起到補(bǔ)血功效。適宜人群:肺... 詳細(xì)»
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百合銀耳湯的功效與作用
功效作用:百合銀耳湯是以銀耳、百合為主要材料熬制而成的藥膳，具有益氣養(yǎng)陰、潤(rùn)肺止咳、清心安神的作用。可以根據(jù)個(gè)人體質(zhì)分別輔以枸杞、紅棗、蓮子、太子參等藥材以及雪梨、香蕉等水果時(shí)，可用于氣血不足、便秘、... 詳細(xì)»
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紅棗銀耳湯的功效
紅棗銀耳湯，主要是由用銀耳、紅棗制作的一道甜品，具有補(bǔ)氣和血、潤(rùn)肺、養(yǎng)胃、生津、益氣等功效，適宜于婦孺、病后體虛者，尤其是女性服用之后具有很好的美容養(yǎng)顏的功效，能夠提高肝臟解毒能力，起到保肝護(hù)肝的作用... 詳細(xì)»
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冰糖銀耳湯的功效
冰糖銀耳湯是一種以銀耳和冰糖為主要原料，加入棗、枸杞、雪梨等配料制成的美容食品。冰糖銀耳湯不僅脆甜，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，深受女性的尊重和喜愛。無(wú)論哪個(gè)季節(jié)，一碗冰糖銀耳湯總能讓心情變得快樂，就像在灼熱的... 詳細(xì)»
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銀耳湯有什么功效和作用
銀耳是一種食用性真菌，被譽(yù)為植物性燕窩，因?yàn)槠錇榘咨砸步凶霭啄径?，長(zhǎng)期吃銀耳對(duì)身體是有許多幫助的，如它可以潤(rùn)膚、美容，這也是許多女性喜歡吃銀耳湯的原因，但是除了美容之外，銀耳湯還具有其他的功效和... 詳細(xì)»
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