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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
手術(shù)前緊張和心慌是很常見的現(xiàn)象，這是因為手術(shù)對于患者來說是一種未知的、具有挑戰(zhàn)性的經(jīng)歷。以下是一些建議，幫助在手術(shù)前緩解緊張和心慌：
1.學會放松技巧：嘗試學習深呼吸、漸進性肌肉松弛等放松技巧，這些方法可以幫助在手術(shù)前保持冷靜和平靜的心態(tài)。
2.尋求心理支持：與家人、朋友或?qū)I(yè)心理咨詢師訴說自己的恐懼和擔憂，他們會提供關(guān)愛和鼓勵，來幫助度過這段困難時期。
3.積極面對手術(shù)：將手術(shù)視為一個治療過程，相信醫(yī)生的專業(yè)能力，相信自己能夠順利度過手術(shù)并康復。積極的心態(tài)有助于減輕緊張和焦慮情緒。
總之，手術(shù)前的緊張和心慌是可以克服的。通過以上一些技巧來緩解緊張和心慌的情緒。
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總是心慌緊張怎么辦
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緊張心慌怎么緩解
出現(xiàn)緊張心慌的癥狀，有可能與自主神經(jīng)功能障礙或心臟神經(jīng)癥相關(guān)的神經(jīng)紊亂癥狀等有關(guān)系。要保持情緒的穩(wěn)定，不要過分激動或者緊張，給自己造成很大的心理壓力。如果出現(xiàn)緊張心慌的狀況，可能與器質(zhì)性心臟病有關(guān)?？?.. 詳細»
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手術(shù)前感冒了怎么辦
手術(shù)前出現(xiàn)感冒的癥狀，就要根據(jù)感冒的類型以及感冒的情況具體分析，確定能否做手術(shù)。若是普通的傷風感冒，而且沒有伴隨著體溫升高的情況，或者升高的溫度不大，體溫可控制在38度以內(nèi)，單純出現(xiàn)咳嗽或是咽干、咽痛... 詳細»
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如果手術(shù)前患者血壓高，根據(jù)患者的病情個體化的使用藥物控制血壓，使血壓降低，達到可以進行正常手術(shù)的范圍值之內(nèi)。一般情況下，主要以口服降壓藥物為主，配合適當?shù)逆?zhèn)靜藥物，使血壓逐漸的達到手術(shù)要求。如果是高血... 詳細»
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在疝氣手術(shù)前，患者如果突然出現(xiàn)咳嗽，可能會增加手術(shù)風險和并發(fā)癥的發(fā)生幾率。因此，需要及時處理。以下是一些建議：1.保持鎮(zhèn)靜：咳嗽是一種生理反應，不必過于緊張。盡量放松身體，避免因緊張而加重咳嗽。2.喝... 詳細»
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