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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
手腕部腱鞘炎是一種常見的手部軟組織炎癥，主要發(fā)生在手腕背側(cè)，常表現(xiàn)為腫脹、疼痛和活動受限的癥狀。腱鞘炎通常由于手腕受傷、過度使用、姿勢不正確或慢性損傷所引起，也與年齡、遺傳因素和其他疾病有關(guān)。
腱鞘是一種覆蓋在腕部的軟組織，它的主要功能是使手部肌肉能夠順利地滑動。當這些腱鞘發(fā)炎時，就會導致疼痛和不適。腱鞘炎主要分為兩類：一類是由于手腕上運動過度引起的急性炎癥，另一類是長期反復(fù)受損所導致的慢性炎癥。
腱鞘炎的癥狀包括手腕部位的腫脹、疼痛和壓痛感，疼痛會加劇于活動時，有時還會伴有手指的麻木感。如果不及時治療，腱鞘炎可能會導致手腕活動受限和功能障礙，影響日常生活。
治療腱鞘炎的方法主要包括休息、冰敷、使用支具、物理治療和藥物治療。在治療過程中，避免過度使用手腕，注意保持正確的手部姿勢，并且參加適當?shù)腻憻挘兄诰徑獍Y狀并預(yù)防疾病的再次發(fā)作。
除此之外，及時就醫(yī)、尋求專業(yè)醫(yī)生的建議也是很重要的。醫(yī)生可能會制定針對個體情況的治療方案，包括手部功能鍛煉、物理治療或者手術(shù)治療。
總之，手腕腱鞘炎是一種常見的疾病，尤其是現(xiàn)代人經(jīng)常使用電子設(shè)備的手腕更容易受到影響。因此，需要注意保護手腕，正確使用手部和避免過度使用手腕。如果出現(xiàn)手腕疼痛和腫脹，應(yīng)該及時就醫(yī)，得到有效治療。同時，適當鍛煉手部肌肉和關(guān)節(jié)，保持手部健康也是非常重要的。
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