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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
人在睡覺時一翻身經(jīng)常感到天旋地轉(zhuǎn)的情況，這可能是因為患有夢中眩暈癥。夢中眩暈癥又稱睡眠衛(wèi)星狀態(tài)眩暈，是指患者在入睡、醒來或者轉(zhuǎn)身的瞬間感到天旋地轉(zhuǎn)，甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。這種癥狀通常持續(xù)數(shù)秒至數(shù)分鐘。
夢中眩暈癥的發(fā)生與患者的睡眠狀態(tài)有關(guān)。在入睡或者從睡夢中醒來的瞬間，腦部內(nèi)的平衡感覺和視覺系統(tǒng)往往處于一種混亂狀態(tài)，導(dǎo)致患者感到天旋地轉(zhuǎn)。在這種狀態(tài)下，腦部對身體在空間中的位置和姿勢的感知能力減弱，從而產(chǎn)生了眩暈的錯覺。
夢中眩暈癥的發(fā)生可能與多種因素有關(guān)，包括睡眠障礙、精神壓力、藥物副作用等。一些研究還發(fā)現(xiàn)，患有夢中眩暈癥的人可能存在睡眠呼吸暫停綜合征等睡眠障礙。
對于夢中眩暈癥的治療，首先要排除其他可能導(dǎo)致眩暈的病因，比如內(nèi)耳疾病、頸椎病變等。其次，建議患者保持規(guī)律的作息時間，避免精神壓力過大，盡量減少藥物的使用。有時候，醫(yī)生還會開具一些鎮(zhèn)靜劑和調(diào)節(jié)睡眠的藥物來幫助患者緩解睡眠障礙，改善眩暈癥狀。
此外，一些生活習(xí)慣的調(diào)整也對緩解夢中眩暈癥有幫助，比如在臨睡前避免喝茶、咖啡等刺激性飲料，保持室內(nèi)通風(fēng)，調(diào)整睡眠姿勢等?？傊?，患有夢中眩暈癥的人應(yīng)該及時就醫(yī)，找到合適的治療方法，以改善睡眠質(zhì)量，減輕眩暈癥狀的困擾。
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睡覺時翻身眩暈怎么回事
徐雪 主治醫(yī)師
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起床天旋地轉(zhuǎn)的頭暈怎么回事
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睡覺時一翻身天旋地轉(zhuǎn)怎么回事
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睡覺起來天旋地轉(zhuǎn)
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天旋地轉(zhuǎn)是怎么回事
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
突然暈眩天旋地轉(zhuǎn)是怎么回事
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
躺下閉眼感覺天旋地轉(zhuǎn)
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高勇 棗莊市中醫(yī)醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
半夜醒來天旋地轉(zhuǎn)
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睡覺時一翻身天旋地轉(zhuǎn)是怎么回事
睡覺時一翻身天旋地轉(zhuǎn)可能是由多種原因引起的，以下是一些常見的原因：1.良性陣發(fā)性位置性眩暈：這是一種常見的內(nèi)耳疾病，通常在頭部位置改變時出現(xiàn)短暫的眩暈感。這是由于內(nèi)耳中的耳石脫落并在半規(guī)管中移動，刺激... 詳細(xì)»
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躺著一翻身就天旋地轉(zhuǎn)怎么回事
躺著一翻身就天旋地轉(zhuǎn)，可能與以下幾種原因有關(guān)：1.良性陣發(fā)性位置性眩暈：又稱為耳石癥，多與頭部位置變動有關(guān)，如躺下、坐起、翻身、抬頭等。典型表現(xiàn)為患者在上述體位改變時突然出現(xiàn)強烈的旋轉(zhuǎn)性眩暈，持續(xù)時間... 詳細(xì)»
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躺著一翻身就天旋地轉(zhuǎn)有什么辦法
躺著一翻身就天旋地轉(zhuǎn)，可能是由于耳石癥、頸椎病、腦血管疾病等原因引起的。以下是一些可能的緩解方法：1.保持冷靜：天旋地轉(zhuǎn)的感覺可能會讓人感到恐慌，但保持冷靜有助于減輕癥狀。2.緩慢翻身：避免突然翻身，... 詳細(xì)»
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睡覺起來天旋地轉(zhuǎn)怎么回事
睡覺起來天旋地轉(zhuǎn)，醫(yī)學(xué)上稱為眩暈，可能是以下原因引起的：-良性陣發(fā)性位置性眩暈：這是一種內(nèi)耳平衡器官病變引起的眩暈，也稱耳石癥。通常在起床、躺下、翻身、抬頭或低頭時突然發(fā)作，表現(xiàn)為短暫的眩暈，可伴有眼... 詳細(xì)»
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睡覺時翻身感覺目眩怎么回事
翻身時感到目眩可能是由多種原因引起的，這種感覺可能是一時的，也可能是持續(xù)的。以下是一些可能的原因和對應(yīng)的解決方法：1.內(nèi)耳問題：內(nèi)耳是控制平衡和眩暈感覺的主要器官。當(dāng)內(nèi)耳出現(xiàn)問題時，可能會導(dǎo)致翻身時感... 詳細(xì)»
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