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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖耐餐后2小時(shí)偏高是指在進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn)（OGTT）后2小時(shí)血糖水平超過正常范圍，這可能是早期糖尿病或糖尿病前期的表現(xiàn)。這種情況需要引起重視，并及時(shí)進(jìn)行治療。
治療糖耐餐后2小時(shí)偏高的方法主要包括以下幾個(gè)方面：
1.飲食調(diào)整：首先需要合理調(diào)整飲食，尤其是限制碳水化合物的攝入，避免食用高糖食物和高淀粉食物，同時(shí)增加蔬菜、水果、全谷類等富含纖維的食物，控制飲食量和餐后進(jìn)食時(shí)間，以降低血糖的波動(dòng)。
2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適量的體育鍛煉對(duì)控制血糖有積極的影響。通過增加身體的代謝活動(dòng)、促進(jìn)胰島素的利用和提高組織對(duì)葡萄糖的敏感性，可以有效降低餐后血糖的水平。
3.藥物治療：對(duì)于糖耐餐后2小時(shí)偏高的患者，根據(jù)具體情況醫(yī)生可能會(huì)考慮使用口服降糖藥物或胰島素來控制血糖，以防止糖尿病或其他并發(fā)癥的發(fā)生。
4.定期檢測(cè)：患者需要定期監(jiān)測(cè)自己的血糖水平，及時(shí)調(diào)整飲食和藥物治療方案，避免血糖波動(dòng)過大。
5.積極治療合并癥：加強(qiáng)心血管疾病、高血壓和血脂異常的治療，提高全身健康狀況，降低糖尿病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
總之，糖耐餐后2小時(shí)偏高需要綜合治療，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物及定期監(jiān)測(cè)等多方面手段。重視預(yù)防和早期干預(yù)，可以有效減少糖尿病及其并發(fā)癥的發(fā)生，提高患者的生活質(zhì)量。如果發(fā)現(xiàn)自己或他人出現(xiàn)糖耐餐后2小時(shí)偏高的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的治療和指導(dǎo)。
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