茶葉在中國已經(jīng)有幾千年的歷史了，中國人自古就有喝茶的習(xí)慣。喝不同的茶對于我們的身體也有不同的效果，比如喝紅茶可以養(yǎng)胃，喝綠茶可以清腸，尤其是現(xiàn)在很多人都愛喝花茶降火，比如金銀花和菊花。但是并不是所有人都適合喝茶的，一些人在喝完茶之后可能會(huì)出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，但是卻不知道自己為什么會(huì)產(chǎn)生這種情況。那么喝茶為什么會(huì)造成拉肚子呢？我們來一起看一下。
首先，喝完茶拉肚子最重要的原因就是空腹喝茶。早上起床之后，因?yàn)槲覀兊奈覆勘容^空曠，這個(gè)時(shí)候肚子里的胃酸是比較多的，而茶葉中有茶堿可能會(huì)和胃酸相抗，從而就會(huì)導(dǎo)致我們肚子疼拉肚子。因此，愛喝茶的人一定要注意，千萬不要再早起空腹喝茶，這樣很容易造成拉肚子的現(xiàn)象發(fā)生，而且會(huì)有劇烈的腹痛。
其次，喝茶的時(shí)候是一定不能喝頭茶的，喝頭茶會(huì)讓人們出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象?？赡芎芏嗳瞬惶私夂炔璧姆椒ǎ鲜前巡枞~泡在水杯里就喝，其實(shí)這是不對的。一定要記住第一遍茶水必須倒掉，因?yàn)椴枞~的表面在加工的時(shí)候可能會(huì)有灰塵，喝下去之后會(huì)刺激我們的腸胃，導(dǎo)致我們拉肚子的現(xiàn)象。
除此之外，飯后也是不可以立馬喝茶的，這樣不僅是不健康的表現(xiàn)，而且很容易引發(fā)拉肚子的現(xiàn)象。因?yàn)槲覀兂酝觑堃院螅覆空诘却覀兊氖澄?，而茶水又有促進(jìn)消化的功能，所以在飯后立馬喝茶的話，會(huì)加快消化的過程，從刺激到我們的腸胃引發(fā)拉肚子的現(xiàn)象。
由此可見，喝茶拉肚子很有可能是因?yàn)槲覀兒鹊姆椒ú粚?。一定要記住不可以空腹喝茶，也不可以在飯后立即喝茶，喝茶的時(shí)候也要注意洗茶。還有一點(diǎn)要記住就是晚上不要喝綠茶，因?yàn)榫G茶有提神的功效，晚上可以適當(dāng)喝一些紅茶，這樣有利于睡眠，而且還能夠養(yǎng)胃。也要記住不要喝濃茶，這樣會(huì)增加我們腎臟的負(fù)擔(dān)，很容易得腎結(jié)石。
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