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秦敏 主任中醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科
核心功效:利水消腫、健脾止瀉
功效作用:薏米,味甘淡、性微寒,入脾、胃、肺、大腸經(jīng)。有利水消腫、健脾止瀉的功效,可用于治療水腫,泄瀉。薏米不僅有滋補(bǔ)作用,還能降血壓、解熱。
適宜人群:浮腫患者
不適宜人群:孕婦、便秘者
不宜同食-名稱:無特殊同食禁忌
食用方法1-名稱:煮水
食用方法1-內(nèi)容:薏米適量,加入水,煎煮飲用,可起到利水消腫的作用。
食用方法2-名稱:煲湯
食用方法2-內(nèi)容:薏米常與紅豆共同煮水或煲湯,用于補(bǔ)脾益氣。
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
薏米的功效與作用
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
龍牙草的功效與作用
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
紫草的功效與作用
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
紫草的功效與作用
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
杏仁殼的功效與作用
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薏米的作用與功效
薏米屬于藥食同源的一種食物,根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)薏米具有降血糖、抗衰老、抗氧化、抗炎、促進(jìn)排卵等作用。1、降血糖:薏米中含有的多糖,可以抑制肝糖原分解、抑制糖異生等作用,有助于降低血糖。2、抗衰老:包... 詳細(xì)»
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玉米薏米糊的功效與作用
核心答案:清熱解渴、利尿消腫、化濁降脂輔助答案:玉米薏米糊有清熱解渴、利尿消腫、化濁降脂的功效,常用于調(diào)理脾虛濕盛引起的水腫、便秘等。其中,玉米和薏米都屬于常見的粗糧,其性味甘平,歸于肺經(jīng)和脾經(jīng),并且... 詳細(xì)»
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紅豆薏米冰糖的功效與作用
核心答案:利水消腫、健脾止瀉輔助答案:紅豆薏米冰糖有利水消腫、健脾止瀉的功效,對(duì)脾虛濕盛引起的水腫、泄瀉、食欲不振等有較好的補(bǔ)益效果。其中,薏米和紅豆,味甘、性微寒,入脾、胃、肺、大腸經(jīng),加入冰糖可增... 詳細(xì)»
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紅豆薏米山藥的功效與作用
紅豆、薏米、山藥的功效與作用包括健脾益胃、祛除濕氣、潤(rùn)肺清熱、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)腎益精等。1、健脾益胃:紅豆味苦,性平。薏米味甘、淡,性微寒。山藥味甘,性平。將三者熬成粥喝,可以起到健脾益胃的功效,有利于改... 詳細(xì)»
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黑米薏米粥的功效與作用
核心答案:促消化、防止便秘輔助答案:黑米薏米粥是一款糙米粥,也是一款養(yǎng)生粥。黑豆薏米具有健脾、補(bǔ)肺、清熱、利濕的功效,而且特別容易消化吸收,能起到促消化,防止便秘的作用。適宜人群:一般人群均適宜禁忌人... 詳細(xì)»