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李紅梅 主任醫(yī)師 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 內(nèi)科
核心功效：養(yǎng)顏、止渴、補(bǔ)血安神、明目
功效作用：鼓槌石斛的功效是美容養(yǎng)顏、生津止渴，補(bǔ)血安神、明目。日常食用可以改善睡眠質(zhì)量、緩解疲勞，適用于長期看電腦的上班族。此外，鼓槌石斛還有降血壓、降血脂的作用。
適宜人群：心煩失眠者
不適宜人群：感冒發(fā)燒患者、平素體虛者
不宜同食-名稱：無特殊同食禁忌
食用方法1-名稱：熬燉
食用方法1-內(nèi)容：鼓槌石斛和食材進(jìn)行熬燉，如紅棗、山藥，可以起到美容養(yǎng)顏的作用。
食用方法2-名稱：泡水
食用方法2-內(nèi)容：與玉竹一起泡水代茶飲，起到生津止渴的作用。
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廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 中醫(yī)科
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紹興市婦幼保健院 婦科
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
鼓槌石斛花的功效
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
石斛的功效與作用
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
石斛花的功效與作用
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
石斛作用與功效
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
鐵皮石斛的功效與作用
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鐵皮石斛條的功效與作用
核心答案：滋陰清熱、補(bǔ)脾益胃、強(qiáng)筋壯骨輔助答案：鐵皮石斛條，味甘、淡、微咸，性寒，歸胃、腎、肺經(jīng)，有滋陰清熱、補(bǔ)脾益胃、強(qiáng)筋壯骨的功效。日常食用可以清胃熱，調(diào)理胃火旺盛引起的消渴、口苦，陰虛引起的陰液... 詳細(xì)»
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石斛汁有什么功效與作用
核心答案：生津養(yǎng)胃、除熱滋陰輔助答案：石斛汁具有生津養(yǎng)胃、除熱滋陰的功效，石斛色青、內(nèi)白、直梗有節(jié)，性苦澀亮、微苦辛潤，歸胃、腎經(jīng)。可以用于熱病傷津、胃陰不足、舌干口渴的人群，也可以用于除熱滋陰，滋腎... 詳細(xì)»
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石斛靈芝枸杞紅棗煮水的功效與作用
核心答案：解表除煩、補(bǔ)氣養(yǎng)血輔助答案：石斛靈芝枸杞紅棗煮水具有解表除煩、補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，其中石斛性甘、微寒，歸胃、腎經(jīng)；靈芝味甘、性平；枸杞味甘、性平，歸肝、腎經(jīng)；紅棗味甘、性溫，歸脾、胃經(jīng)。石斛靈芝... 詳細(xì)»
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青欖石斛無花果燉瘦肉的功效與作用
核心答案：滋陰生津、養(yǎng)胃補(bǔ)虛、利咽喉輔助答案：青欖有解毒利喉、生津潤肺等功效；石斛有滋陰生津、養(yǎng)胃等功效；無花果有清熱生津、健胃潤腸等功效。幾種食材與瘦肉烹調(diào)后有滋陰生津、養(yǎng)胃補(bǔ)虛、利咽喉等功效。對體... 詳細(xì)»
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