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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
體質(zhì)虛一般可以分為以下幾種：
1.氣虛：主要表現(xiàn)為氣短、乏力、自汗、語聲低微、容易感冒等。
2.血虛：主要表現(xiàn)為面色蒼白或萎黃、唇色淡白、頭暈眼花、心悸失眠、手足發(fā)麻等。
3.陰虛：主要表現(xiàn)為口干咽燥、手足心熱、潮熱盜汗、心煩失眠、舌紅少苔等。
4.陽虛：主要表現(xiàn)為畏寒怕冷、手足不溫、面色蒼白、腰膝酸軟、小便清長、大便稀溏等。
5.氣陰兩虛：既有氣虛的表現(xiàn)，又有陰虛的表現(xiàn)，如氣短乏力、自汗、口干咽燥、手足心熱等。
6.氣血兩虛：既有血虛的表現(xiàn)，又有氣虛的表現(xiàn)，如面色蒼白、唇色淡白、氣短乏力、心悸失眠等。
7.陰陽兩虛：既有陰虛的表現(xiàn)，又有陽虛的表現(xiàn)，如畏寒怕冷、手足不溫、口干咽燥、潮熱盜汗等。
需要注意的是，體質(zhì)虛的分類并不是絕對的，很多人可能同時存在多種體質(zhì)虛的表現(xiàn)。此外，體質(zhì)虛的形成與先天因素、后天因素等多種因素有關(guān)，如飲食不節(jié)、情志失調(diào)、勞逸失度、久病不愈等。
對于體質(zhì)虛的人，應(yīng)該注意飲食調(diào)理、適當運動、保持良好的生活習(xí)慣，必要時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行藥物治療。同時，應(yīng)該定期進行體檢，及時發(fā)現(xiàn)和處理潛在的健康問題。
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