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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
體質(zhì)虛不一定是營(yíng)養(yǎng)不良，但營(yíng)養(yǎng)不良可能導(dǎo)致體質(zhì)虛。
體質(zhì)虛是一個(gè)比較寬泛的概念，通常指身體的健康狀況較差，容易感到疲勞、乏力、容易生病等。體質(zhì)虛的原因可能有很多，包括遺傳因素、生活方式、環(huán)境因素、疾病等。然而，體質(zhì)虛并不一定僅僅是由于營(yíng)養(yǎng)不良引起的。其他因素如缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期壓力過(guò)大、睡眠不足、慢性疾病等也可能導(dǎo)致體質(zhì)虛。
因此，要確定體質(zhì)虛的具體原因，需要綜合考慮個(gè)體的生活方式、飲食習(xí)慣、健康狀況等因素。如果懷疑自己體質(zhì)虛或存在營(yíng)養(yǎng)不良的問(wèn)題，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師進(jìn)行評(píng)估和建議。
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