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康宜兵 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 消化脾胃科
核心功效:生津止渴、化痰止咳
功效作用:檸檬味酸,含有豐富的維生素,具有清熱、潤燥、美容養(yǎng)顏的功效。枸杞味甘、性平,歸肝、腎經(jīng)。能夠治療肝腎陰虛、頭暈?zāi)垦?。檸檬與枸杞共同泡水,可以達到生津止渴、解暑、美白養(yǎng)顏,以及提升機體免疫力的功能。
適宜人群:口渴煩躁者
不適宜人群:脾胃虛寒者、糖尿病患者
不宜同食-名稱:無特殊同食禁忌
食用方法1-名稱:茶飲
食用方法1-內(nèi)容:檸檬切片、取適量枸杞,加入溫開水即可。
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姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
紅糖紅棗枸杞水的功效是什么
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
枸杞的功效
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
檸檬的功效
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
枸杞功效
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
枸杞泡水的功效
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
枸杞蜂蜜的功效
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檸檬水的功效與作用
檸檬水的功效與作用,包括美白養(yǎng)顏、促進消化、緩解口渴、平衡酸堿度、補充維生素等。1、美白養(yǎng)顏:檸檬水是將檸檬和水混合而成的飲品,其中檸檬含有維生素C,而維生素C能有效防止和消除皮膚色素沉著,使皮膚變得... 詳細»
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檸檬水的功效與禁忌
檸檬水一般指加有檸檬汁或泡有檸檬片的水,是一種常見飲料。泡檸檬水不能用過涼的水也不能用過燙的水,涼水營養(yǎng)物質(zhì)泡不出來,熱水會有較多的苦味物質(zhì)溶出,建議使用60~70℃比較合適。檸檬水雖然有很多的好處,... 詳細»
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檸檬薄荷水的功效與禁忌
功效作用:檸檬味酸,含有豐富的維生素,具有清熱、潤燥、美容養(yǎng)顏的功效。薄荷味味辛、性涼、歸肺、肝經(jīng),有疏散風(fēng)熱、清利咽喉的作用。檸檬與薄荷泡水,口感清涼、酸甜,可以達到生津止渴、解暑、美白養(yǎng)顏,以及提... 詳細»
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檸檬蜂蜜水的減肥功效
檸檬蜂蜜水的功效,可以起到清熱解毒的作用,同時還能夠有效的促進身體的新陳代謝,也可以有效地消耗體內(nèi)多余的脂肪,促進脂肪的燃燒,從而達到一定的減肥功效。同時還可以補充豐富的維生素,起到補充營養(yǎng)的作用,有... 詳細»