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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)是一種由尿酸代謝紊亂引起的疾病，當(dāng)尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)中沉積時(shí)，會(huì)導(dǎo)致炎癥和疼痛，尤其是在腳腕等關(guān)節(jié)處。以下是一些應(yīng)對(duì)痛風(fēng)腳腕疼的建議：
1.休息：讓腳腕得到充分的休息，避免過(guò)度使用或受傷。
2.抬高患肢：將腳腕抬高，高于心臟水平，有助于減輕腫脹和疼痛。
3.冷敷：使用冰袋或冷敷布輕輕敷在腳腕上，每次15-20分鐘，可緩解疼痛和炎癥。
4.藥物治療：
-非甾體類抗炎藥：如布洛芬、萘普生等，可緩解疼痛和炎癥。
-秋水仙堿：用于治療痛風(fēng)急性發(fā)作，但可能會(huì)引起一些副作用。
-糖皮質(zhì)激素：在嚴(yán)重情況下，醫(yī)生可能會(huì)建議使用糖皮質(zhì)激素來(lái)減輕炎癥。
5.多喝水：保持充足的水分?jǐn)z入，有助于尿酸的排泄。
6.飲食調(diào)整：
-限制高嘌呤食物：如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。
-增加低嘌呤食物：如蔬菜、水果、全谷類食物等。
-控制體重：過(guò)重會(huì)增加痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。
7.避免誘因：避免飲酒、過(guò)度勞累、受寒等可能誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作的因素。
需要注意的是，痛風(fēng)是一種慢性疾病，需要長(zhǎng)期的管理和治療。除了急性發(fā)作期的治療外，還應(yīng)注意預(yù)防發(fā)作，包括定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平、遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行藥物治療和飲食調(diào)整等。如果對(duì)痛風(fēng)的治療有任何疑問(wèn)，應(yīng)咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。
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痛風(fēng)了痛風(fēng)了痛風(fēng)了痛風(fēng)了
痛風(fēng)是一種由于尿酸代謝紊亂導(dǎo)致尿酸鹽在關(guān)節(jié)和組織中沉積而引起的疾病。關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)紅腫、熱痛等癥狀，影響生活質(zhì)量。以下是一些緩解痛風(fēng)的方法：1、注意休息：痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，身體處于炎癥狀態(tài)，充分休息能減輕關(guān)節(jié)負(fù)... 詳細(xì)»
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假性痛風(fēng)和痛風(fēng)是兩種不同的疾病，雖然它們都與關(guān)節(jié)疼痛有關(guān)，但是病因和表現(xiàn)并不相同。首先來(lái)說(shuō)說(shuō)痛風(fēng)，痛風(fēng)是一種由尿酸代謝異常引起的疾病，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)部位的劇烈疼痛、腫脹和發(fā)紅。痛風(fēng)的發(fā)作多發(fā)生在大腳趾... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)多久會(huì)有痛風(fēng)石
痛風(fēng)是一種代謝類的疾病，很多時(shí)候因?yàn)樯眢w內(nèi)的嘌呤出現(xiàn)了異常，這樣就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸增加，從而產(chǎn)生痛風(fēng)疾病。痛風(fēng)疾病主要的表現(xiàn)是關(guān)節(jié)疼痛或者是關(guān)節(jié)腫脹，發(fā)展到后期的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)石等一系列的問(wèn)題。那么... 詳細(xì)»
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“一日痛風(fēng)，終身痛風(fēng)”？為何痛風(fēng)如此難纏？
身體嘌呤物質(zhì)代謝紊亂，依然大量獲取嘌呤物質(zhì)，常見的結(jié)果是尿酸指標(biāo)變化，因此需定期進(jìn)行檢查，了解各項(xiàng)指標(biāo)是否正常，如果已經(jīng)有高尿酸出現(xiàn)，還需減少尿酸的獲取量，通過(guò)促進(jìn)尿酸排泄來(lái)恢復(fù)平衡狀態(tài)，否則痛風(fēng)會(huì)出... 詳細(xì)»
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