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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
蛙泳一般不會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)。
蛙泳是一種常見(jiàn)的游泳姿勢(shì)，主要通過(guò)腿部的蹬腿動(dòng)作來(lái)推動(dòng)身體前進(jìn)。在正確的蛙泳技術(shù)下，膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)是相對(duì)平穩(wěn)和協(xié)調(diào)的，不會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)造成過(guò)度的壓力或損傷。
然而，如果游泳技術(shù)不正確，例如過(guò)度蹬腿、膝蓋內(nèi)扣或外翻等，可能會(huì)增加膝關(guān)節(jié)的壓力，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛或損傷。此外，如果身體狀況不佳，如存在膝關(guān)節(jié)疾病或損傷，蛙泳也可能會(huì)加重這些問(wèn)題。
總的來(lái)說(shuō)，蛙泳本身并不一定會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)，但正確的技術(shù)和適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施對(duì)于保護(hù)膝關(guān)節(jié)非常重要。如果在游泳過(guò)程中出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛或不適，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，并咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的運(yùn)動(dòng)康復(fù)師的建議。
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膝關(guān)節(jié)炎能游蛙泳嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷診斷
李劼若 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)損傷如何康復(fù)
朱志剛 副主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)脂肪墊損傷
王海彬 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 關(guān)節(jié)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診...
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上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合對(duì)...
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山東省文登整骨醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科
擅長(zhǎng)：骨盆、髖臼、股骨...
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梧州市中醫(yī)醫(yī)院 下肢骨二科門診
擅長(zhǎng)：熟練開(kāi)展下肢髓內(nèi)...
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梧州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中草藥療...
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山東省文登整骨醫(yī)院 脊柱脊髓
擅長(zhǎng)：診治各種脊柱脊髓...
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山東省文登整骨醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科
擅長(zhǎng)：于老年骨性關(guān)節(jié)炎...
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浙江省腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長(zhǎng)：骨惡性腫瘤的關(guān)節(jié)...
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浙江省腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長(zhǎng)：皮膚惡性腫瘤、軟...
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上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)...
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陜西省結(jié)核病防治院 骨科
擅長(zhǎng)：創(chuàng)傷外科、手外科...
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陜西省結(jié)核病防治院 骨科
擅長(zhǎng)：骨結(jié)核，骨腫瘤、...
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
膝關(guān)節(jié)疼痛辦
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
膝關(guān)節(jié)疼痛膏藥
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膝關(guān)節(jié)炎能游蛙泳嗎，膝關(guān)節(jié)炎能練深蹲嗎
蛙泳和深蹲是一種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)方式。膝關(guān)節(jié)炎患者一般可以適當(dāng)進(jìn)行蛙泳，但是不建議練深蹲。關(guān)節(jié)炎患者，游泳時(shí)，由于水的浮力作用，可以減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，也有助于增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。此外，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)炎能游蛙泳嗎，膝關(guān)節(jié)炎能練深蹲嗎？
膝關(guān)節(jié)炎早期可能沒(méi)有什么癥狀，有些患者會(huì)出現(xiàn)輕微疼痛。等進(jìn)入到中期和晚期之后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)有變形、腫大的情況，走路活動(dòng)也會(huì)受到限制。同時(shí)查體摸關(guān)節(jié)的時(shí)候，還會(huì)有摩擦的聲音，主要是關(guān)節(jié)里面有軟骨，很圓滑... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷嚴(yán)重嗎
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷確實(shí)可能相當(dāng)嚴(yán)重，其嚴(yán)重程度取決于損傷的具體部位、程度和個(gè)體情況。膝關(guān)節(jié)作為人體承重和活動(dòng)的重要關(guān)節(jié)，其內(nèi)部的韌帶，如前交叉韌帶、后交叉韌帶、內(nèi)側(cè)副韌帶和外側(cè)副韌帶在維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和功能... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)造成膝關(guān)節(jié)損傷嗎
痛風(fēng)可以導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷。痛風(fēng)可以直接導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷，主要是由于尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)中的沉積引起的。尿酸結(jié)晶可以刺激關(guān)節(jié)內(nèi)的炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和熱感。長(zhǎng)期的痛風(fēng)病癥狀會(huì)導(dǎo)致慢性關(guān)節(jié)炎的發(fā)展，從而引起... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷
膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷是一種常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)損傷，通常由劇烈的扭轉(zhuǎn)或撞擊引起。膝關(guān)節(jié)交叉韌帶是連接股骨和脛骨的重要韌帶，它穩(wěn)定了膝關(guān)節(jié)并防止了關(guān)節(jié)內(nèi)部的過(guò)度扭轉(zhuǎn)和側(cè)向移動(dòng)。膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷通常導(dǎo)致疼痛、腫脹... 詳細(xì)»
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