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石燕燕 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
拉肚子是我們都比較熟悉的一種病癥，在拉肚子的同時，不少人經(jīng)常反胃想吐，這說明拉肚子的癥狀已經(jīng)開始變得嚴重了。長期頻繁地拉肚子，有可能是因為胃腸疾病引起來的，大家應當及時去醫(yī)院檢查身體，就診治療。出現(xiàn)拉肚子反胃想吐的問題時，大家不要諱疾忌醫(yī)，免得拖延治療而加重病情。
中醫(yī)學治療慢性的拉肚子問題一般可以用參苓白術丸，參苓白術丸主要是以人參、茯苓以及白術、桔梗、山藥和甘草等中藥材制成，同時其中還含有白扁豆、蓮子肉以及砂仁和薏苡仁等成分。這些成分都是純中藥制劑，療效不錯，用起來健康又安全，適合大部分人服用。參苓白術丸組方當中的成分的作用主要可以分為兩大方面，一方面是以人參、白術以及扁豆等中藥起到健脾益氣的作用，幫助恢復脾胃的基本功能。而在另一方面，白術和茯苓等藥材又可以起到健脾化濕的作用，減少拉肚子的次數(shù)。
中醫(yī)學一般認為脾虛容易生濕氣，而濕氣過重則容易泄瀉。所以，健脾養(yǎng)胃、益氣化濕就是緩解治療拉肚子之癥的精髓所在。對于一些伴有脾胃虛寒之癥的拉肚子患者來說，香砂養(yǎng)胃丸的療效就相當不錯。這些拉肚子患者的具體表現(xiàn)就是胃部怕冷，經(jīng)常大便稀溏，適量服用香砂養(yǎng)胃丸對于胃腸道健康具有保護作用。
俗話說，久瀉傷腎，經(jīng)常拉肚子的人會出現(xiàn)畏寒肢冷以及腰膝酸軟等癥狀。對于這一類患者，一般可以用四神丸來溫腎和健脾，防止腸道和腎臟受到損害。西醫(yī)藥物中可以治療拉肚子問題的主要就是止瀉類藥物，對于這一類藥物，大家需要根據(jù)醫(yī)生的指導選擇不同的藥物。為了花少量的錢取得不錯的治療效果，大家需要注意別亂用藥，亂用藥有可能對腸道健康不利。
經(jīng)常拉肚子的人千萬不要在晚上睡前2小時之內(nèi)進食晚餐。過度飽腹再加上地心引力的作用，將會增加拉肚子問題的發(fā)病率，同時也可能促進胃酸大量反流入食道，進而加重胃腸部位的病情。與此同時，為了腸道健康，避免拉肚子的癥狀出現(xiàn)，大家平日里需要多吃清淡的素菜和粗纖維類的食品，比如芹菜和香菇對于拉肚子之癥的治療就有不錯的療效。
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