-
-
閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
晚上睡覺(jué)時(shí)手常常發(fā)麻可能是由多種因素導(dǎo)致的，常見(jiàn)的原因包括姿勢(shì)不正確、神經(jīng)壓迫、缺乏運(yùn)動(dòng)、體循環(huán)問(wèn)題等等。以下是一些可能導(dǎo)致手發(fā)麻的常見(jiàn)原因和對(duì)策：
1.姿勢(shì)不正確：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)可能導(dǎo)致壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致手部發(fā)麻。建議在睡覺(jué)時(shí)使用舒適的枕頭和墊子，避免壓迫手部神經(jīng)，不要將手臂壓在身體下面。
2.神經(jīng)壓迫：手部的發(fā)麻可能是由于神經(jīng)受到壓迫所致。尤其是在睡覺(jué)時(shí)，手臂或手部長(zhǎng)時(shí)間處于受壓狀態(tài)會(huì)加重這種情況。建議放松手臂，在睡覺(jué)時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫手臂。
3.缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，容易造成手部發(fā)麻。建議適量進(jìn)行手部和手臂的運(yùn)動(dòng)，保持良好的血液循環(huán)。
4.體循環(huán)問(wèn)題：一些身體循環(huán)問(wèn)題也可能導(dǎo)致手部發(fā)麻，如動(dòng)脈硬化、糖尿病等。這些情況需要咨詢醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療。
5.睡眠姿勢(shì)問(wèn)題：即使是睡姿問(wèn)題也可能導(dǎo)致手發(fā)麻。醫(yī)生表示，有些人睡姿無(wú)意識(shí)中也會(huì)引發(fā)手部的麻痹，如一些人長(zhǎng)期以來(lái)的睡姿問(wèn)題，也可能導(dǎo)致頸椎病等問(wèn)題。
綜上所述，發(fā)麻的原因有很多，需要根據(jù)具體情況來(lái)進(jìn)行分析。如果總是在夜間發(fā)現(xiàn)手部麻痹，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生，以便了解具體原因并得到正確處理。同時(shí)，良好的睡眠習(xí)慣和適度的運(yùn)動(dòng)也能幫助改善手部的發(fā)麻問(wèn)題。
-
-
女性晚上睡覺(jué)手麻是怎么回事
周香雪 副主任醫(yī)師
-
-
睡覺(jué)左腿發(fā)麻怎么回事
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
早上睡覺(jué)起來(lái)手發(fā)麻
廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
-
-
晚上睡覺(jué)耳鳴怎么回事
黃志勇 主治醫(yī)師
-
-
晚上睡覺(jué)胸痛怎么回事
鄭遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師
-
-
晚上睡覺(jué)心慌怎么回事
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
大慶市第三醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦血管病、帕...
-
-
河南省精神病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)一科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腦血管病、癲...
-
-
河南省精神病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)一科
擅長(zhǎng)：擅于診治帕金森病...
-
-
菏澤市第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治：腦血管...
-
-
菏澤市第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治腦血管病...
-
-
菏澤市第三人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：主要擅長(zhǎng)腦血管病...
-
-
河南省精神病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)一科
擅長(zhǎng)：擅于診治癡呆、癲...
-
-
遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第四醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：腦梗塞，腦供血不...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)科臨床工作...
-
-
大慶市第三醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)老年心理障礙...
-
-
大慶市第三醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)業(yè)務(wù)專長(zhǎng)：精...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 醫(yī)務(wù)科
擅長(zhǎng)：熟練掌握骨科常見(jiàn)...
-
-
邊俊莉 濟(jì)南市中西醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
女性晚上睡覺(jué)手麻是怎么回事
-
-
張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡覺(jué)手發(fā)麻是怎么回事
-
-
陳宇飛 大同煤礦集團(tuán)... 神經(jīng)外科
晚上睡覺(jué)手麻怎么辦
-
-
戴軍 黃石市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡覺(jué)手麻怎么治
-
-
陳宇飛 大同煤礦集團(tuán)... 神經(jīng)外科
生氣手發(fā)麻是怎么回事
-
-
晚上睡覺(jué)老是手腳發(fā)麻怎么回事
晚上睡覺(jué)的時(shí)候，手腳發(fā)麻是一個(gè)比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，這可能會(huì)讓人覺(jué)得不適和煩躁。晚上睡覺(jué)老是手腳發(fā)麻，可能與以下幾種情況有關(guān)：1.不正確的睡眠姿勢(shì)：如果睡眠時(shí)手臂或腿部受到壓迫，可能會(huì)導(dǎo)致手部或腳部的血液循... 詳細(xì)»
-
-
晚上睡覺(jué)手發(fā)麻發(fā)脹怎么回事
晚上睡覺(jué)手發(fā)麻發(fā)脹，可能與睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、腕管綜合征、頸椎病、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變等有關(guān)。1.睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：睡眠中如果手臂長(zhǎng)期受壓，可能會(huì)導(dǎo)致手部血液循環(huán)不暢，引起手部麻木、腫脹、刺痛等癥狀。2.腕管綜合... 詳細(xì)»
-
-
手睡覺(jué)老是麻木怎么回事
手睡覺(jué)老是麻木可能與以下因素有關(guān)。-壓迫：睡覺(jué)時(shí)手臂受壓，會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，神經(jīng)受到壓迫，從而引起手部麻木。這種情況通常在改變姿勢(shì)后會(huì)緩解。-頸椎?。侯i椎間盤(pán)突出、頸椎管狹窄等頸椎疾病可能壓迫神經(jīng)根... 詳細(xì)»
-
-
晚上睡覺(jué)手腳發(fā)麻怎么回事
晚上睡覺(jué)手腳發(fā)麻，可能與睡眠姿勢(shì)不良、周?chē)窠?jīng)病變、頸椎病、腦血管疾病等有關(guān)。1.睡眠姿勢(shì)不良：如果睡眠時(shí)手臂或腿部受到壓迫，可能會(huì)導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，從而引起手腳麻木。這種麻木通常在改變睡眠姿勢(shì)后... 詳細(xì)»
-
-
晚上睡覺(jué)腳發(fā)麻怎么回事
晚上睡覺(jué)時(shí)腳發(fā)麻是一個(gè)比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，很多人都可能會(huì)經(jīng)歷過(guò)。這種情況通常是由于身體姿勢(shì)不正確或者一些生理問(wèn)題所致。下面啊這個(gè)現(xiàn)象的原因和可能的解決辦法。首先，腳發(fā)麻可能是由于長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)特定的姿勢(shì)，... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)