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胃不好能吃榴蓮嗎

胃不好可以適量吃榴蓮。因?yàn)榱裆徍胸S富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),包括蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、鈣、鐵、磷等。適量食用榴蓮可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),有助于提高身體的免疫力。

但是,榴蓮屬于熱帶水果,含有豐富的膳食纖維,不易被消化和吸收。如果過(guò)量食用榴蓮,可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。因此,胃不好的人應(yīng)適量食用榴蓮,以免加重病情。

此外,胃不好的人還應(yīng)避免食用辛辣、油膩、刺激性的食物,如辣椒、花椒、大蒜、生姜、酒等,以免刺激胃黏膜,加重病情。建議胃不好的人多吃一些清淡、易消化的食物,如小米粥、面條、饅頭等。同時(shí),要注意飲食規(guī)律,避免暴飲暴食。如果癥狀比較嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

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