皮膚變白的方法
病情描述：皮膚長期暴露在太陽底下，變得很黝黑了，皮膚變白的方法是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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王曉彥 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 三級甲等
如果想要促進皮膚變白的話，那么平時飲食方面可以多吃一些富含蛋白質的食物，比如牛奶、豆?jié){等，另外可以使用一些具有美白作用的化妝產品，也能夠起到美白皮膚的效果。平時建議外出的時候要積極做好防曬工作，可以涂抹防曬霜或者是穿防曬服，盡量避免皮膚變黑。
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劉忠 醫(yī)師
重慶市文峰街道衛(wèi)生服務中心 三級
皮膚長期在太陽下暴曬會導致黑色素沉淀，皮膚就會比較黑，可以適當的涂抹一些美白的護膚品進行緩解，能夠有效的減少黑色素的情況，平時要注意皮膚的保護，避免紫外線的照射，適當的涂抹一些防曬霜，能夠有效的抵御紫外線。在日常生活中多吃一些富含維生素c的食物，能夠有效地促進皮膚的新陳代謝。
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