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陸熊熊 主治醫(yī)師 上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院 普外科
痙攣一般是指肌肉痙攣，主要是由于損傷或者寒冷，刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引起肌肉突然緊張，不自主的抽搐，期間肌肉顫動不能控制的一種癥狀，俗稱抽筋。以下是幾種常見的痙攣與緩解方法：
1、手部痙攣：輕輕拉直手指，按壓指尖，按摩手指肌肉。
2、小腿痙攣：可以迅速地按壓合谷穴、人中穴，同時腿部形成弓步，身體下壓，用力按揉小腿的腓腸肌。
3、大腿痙攣：把大腿伸直，壓下膝蓋，拉伸大腿的肌肉，腳背用力往上翹，或者用熱水袋熱敷局部。
4、足部痙攣：伸直膝蓋和腳趾，用力往脛骨方向壓，然后按摩攣縮的肌肉。
平時要注意保暖，適量補充鈣和維生素D，如吃蝦皮、牛奶、豆制品等，還要加強體育鍛煉。
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于清宏 南方醫(yī)科大學... 風濕免疫科
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痙攣是什么意思
痙攣是無意識的肌肉不自主攣縮，發(fā)生在下肢小腿部位，使人突然疼痛甚至摔倒，尤其在劇烈運動或游泳時間長勞累時發(fā)生，低鈣患者更容易誘發(fā)。如發(fā)生在空腔臟器，患者會突然腹痛，應用解痙止痛類的藥物會緩解。在急診科... 詳細»
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眼瞼痙攣是什么意思
眼瞼痙攣是一種眼瞼肌肉不受控制地抽動的病癥，它以一種持續(xù)性或間歇性的閉上和松開眼瞼的動作呈現(xiàn)，有時會伴隨眼睛干澀和刺痛的感覺。這種痙攣一般會影響一個眼睛，但也可以同時影響兩個眼睛。下面將從眼瞼痙攣的癥... 詳細»
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a地貧是什么意思
地中海貧血是一組珠蛋白基因異常，導致珠蛋白生成障礙，從而導致的一組貧血性疾病，如果是α珠蛋白生成障礙，那么就稱之為α地中海貧血，如果是貝塔(β，beta)珠蛋白生成障礙，就稱之為b地中海貧血。α地中海... 詳細»
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