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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
頸椎病導致的頸椎僵硬，可以通過調整習慣、使用藥物、按摩治療、手術治療等方法緩解。
1、調整習慣：養(yǎng)成良好的用頸習慣，避免長時間保持同一個頭部動，長時間低頭工作后應該適度活動頸椎，放松頸部肌肉。
2、使用藥物：使用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物可以緩解由于頸椎僵硬帶來的疼痛。如塞來昔布，依托考昔等。存在肌肉痙攣狀況可以使用鹽酸乙哌立松片。
3、按摩治療：使用按摩、針灸，熱敷等中醫(yī)療法可以有效緩解頸部肌肉疲勞，緩解頸椎僵硬。
4、手術治療：如果頸椎僵硬狀況嚴重，對患者生活產生巨大影響，可以考慮進行微創(chuàng)手術方法進行手術治療。
頸椎僵硬頸椎病患者日常需要保持良好的用頸習慣，適量進行體育鍛煉，以緩解頸椎僵硬。
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