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陳伯健 副主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 骨科
跟腱斷裂大部分需要28周～1年左右恢復(fù)，在恢復(fù)期間注意不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
跟腱處在小腿后方，在斷裂時(shí)可以采用保守治療，即用石膏固定，6-8周后拆除進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉，也可以采用手術(shù)治療，如進(jìn)行肌腱成形術(shù)或者筋膜修補(bǔ)術(shù)等。其恢復(fù)期可以分為以下階段：
第1~6周是保護(hù)和愈合期，此時(shí)可以多休息，避免二次損傷。
第6~12周可以進(jìn)行早期關(guān)節(jié)活動(dòng)，如在水下踏車系統(tǒng)練習(xí)步態(tài)等。
第12~20周是早期肌力練習(xí)期，如進(jìn)行單腿負(fù)重、干擾訓(xùn)練等。
第20~28周是晚期肌力練習(xí)，可以加強(qiáng)肌力、耐力練習(xí)。
第28周～1年是全面恢復(fù)期，能進(jìn)行單腳跳、單腿兩側(cè)跳等。
所以跟腱斷裂一般需要28周～1年才能恢復(fù)，如果是體質(zhì)比較好的年輕患者，恢復(fù)時(shí)間可能快一些，具體恢復(fù)時(shí)間因人而異。
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跟腱斷裂恢復(fù)要多久
相大勇 副主任醫(yī)師
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跟腱斷裂多久能恢復(fù)
李劼若 主任醫(yī)師
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跟腱斷裂恢復(fù)周期
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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骨皮質(zhì)斷裂要多久恢復(fù)
陳伯健 副主任醫(yī)師
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韌帶斷裂要多久恢復(fù)正常
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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跟腱斷裂能完全恢復(fù)嗎
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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跟腱斷裂術(shù)后康復(fù)要多久
跟腱斷裂術(shù)后康復(fù)大約需要6~12個(gè)月的時(shí)間。術(shù)后到第4周左右是跟腱愈合的重要時(shí)期，需要石膏固定，得到大夫允許下才可以下床練習(xí)，不要盲目的活動(dòng)，以免造成損傷。術(shù)后的第4~12周是以功能康復(fù)為主的。從第4... 詳細(xì)»
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跟腱斷裂的恢復(fù)訓(xùn)練
跟腱斷裂一般是由于劇烈運(yùn)動(dòng)或者是被銳利的東西切割導(dǎo)致的，患者會(huì)有劇烈的疼痛，并且會(huì)影響行走和彈跳。出現(xiàn)跟腱斷裂的情況之后，要及時(shí)的采取手術(shù)治療。手術(shù)之后最好是進(jìn)行相應(yīng)的康復(fù)訓(xùn)練，進(jìn)行踝關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)的... 詳細(xì)»
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跟腱斷裂能完全恢復(fù)嗎
在外傷或劇烈運(yùn)動(dòng)的情況下，跟腱斷裂會(huì)出現(xiàn)一系列臨床癥狀，如足跟痛、腫脹、活動(dòng)受限等。目前臨床治療主要是手術(shù)，手術(shù)時(shí)間越早越好。因?yàn)楦鞌嗔殉^(guò)一定時(shí)間就會(huì)變成陳舊性跟腱斷裂，而且就算手術(shù)，效果也不是很... 詳細(xì)»
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跟腱斷裂多久才能恢復(fù)？術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練這樣做
跟腱是足踝后部最粗最大的肌腱，其能承受很大張力，對(duì)機(jī)體行走、站立和維持平衡具有重要意義。但在一些體育項(xiàng)目中，有時(shí)一些外力沖擊因素可能致跟腱斷裂。跟腱斷裂對(duì)足部活動(dòng)無(wú)疑會(huì)產(chǎn)生很大限制，但該損傷并非小傷，... 詳細(xì)»
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