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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
血常規(guī)檢查是通過對血液樣本的分析，檢查身體內(nèi)的紅細胞、白細胞、血小板、血紅蛋白等指標(biāo)，從而了解身體的健康狀況。其中，血紅蛋白是攜氧的主要蛋白質(zhì)，而白細胞和血小板則是免疫系統(tǒng)的重要組成部分，它們的數(shù)量和功能狀態(tài)對身體的免疫功能和出血傾向有著重要的影響。
當(dāng)血常規(guī)檢查顯示心肌缺血時，意味著心臟肌肉組織缺乏足夠的氧氣和養(yǎng)分供應(yīng)，這種情況可能是缺血性心臟病的早期表現(xiàn)之一，也可能是其他疾病的癥狀之一。心肌缺血可能會引起胸痛、氣短、心悸等癥狀，嚴重時甚至?xí)?dǎo)致心肌梗塞，危及生命。
為了明確心肌缺血的原因和嚴重程度，醫(yī)生通常會進行進一步的檢查和評估，如心電圖、心臟超聲等。同時，患者在生活中也需要調(diào)整飲食、增加運動、戒煙限酒等來改善體質(zhì)，減輕心臟負擔(dān)。
在飲食方面，少食高脂、高膽固醇、高鹽食物，多吃蔬菜水果、全谷食品，適量攝入富含Omega-3脂肪酸的魚類等，這些飲食習(xí)慣對心臟健康有益。適量的有氧運動也有助于提高心肺功能，增強體力，可以選擇散步、慢跑、游泳等運動方式，每天堅持30分鐘左右。
此外，戒煙限酒也是預(yù)防心肌缺血的重要措施，吸煙和過量飲酒會增加心臟病發(fā)病風(fēng)險，損害心臟健康。
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