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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
血清同型半胱氨酸是一種氨基酸，是蛋氨酸的代謝產(chǎn)物。它是維生素B6、葉酸和B12合成的必需營(yíng)養(yǎng)素，在人體內(nèi)主要經(jīng)肝臟清除。血清同型半胱氨酸水平是體內(nèi)甲基化反應(yīng)的結(jié)果，也是一種衡量動(dòng)脈粥樣硬化和心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)的標(biāo)志物。
血清同型半胱氨酸被認(rèn)為是心血管疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，與冠心病、中風(fēng)、外周血管疾病等的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)密切相關(guān)。研究表明，血清同型半胱氨酸水平升高與心血管疾病的發(fā)病和死亡率呈正相關(guān)。
導(dǎo)致血清同型半胱氨酸水平異常升高的原因包括遺傳因素、不良的生活方式、飲食習(xí)慣不良等。吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食缺乏維生素B6、葉酸和B12等都會(huì)導(dǎo)致血清同型半胱氨酸水平升高。
降低血清同型半胱氨酸水平的方法主要是改善生活方式和飲食習(xí)慣。規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助于代謝產(chǎn)物的排出；健康的飲食習(xí)慣也能夠提供足夠的維生素B6、葉酸和B12。此外，避免吸煙、限制酗酒等不良習(xí)慣也是降低血清同型半胱氨酸水平的有效途徑。
總之，血清同型半胱氨酸是一種重要的生物標(biāo)志物，其水平的變化可以反映人體內(nèi)甲基化反應(yīng)的情況，對(duì)心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)有一定的預(yù)測(cè)價(jià)值。因此，應(yīng)該注重調(diào)整生活方式和飲食習(xí)慣，有效降低血清同型半胱氨酸的水平，減少心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
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同型半胱氨酸飲食禁忌
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同型半胱氨酸18嚴(yán)重嗎
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同型半胱氨酸高不能吃什么
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同型半胱氨酸值是多少
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同型半胱氨酸10正常嗎
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血清同型半胱氨酸50
血清同型半胱氨酸是一種含硫氨基酸，是蛋氨酸代謝過程中的中間產(chǎn)物。正常情況下，人體可以將同型半胱氨酸轉(zhuǎn)化為其他物質(zhì)，但在某些情況下，同型半胱氨酸水平可能會(huì)升高。以下是關(guān)于血清同型半胱氨酸50的一些信息：... 詳細(xì)»
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血清同型半胱氨酸高29
血清同型半胱氨酸是一種氨基酸，在人體中起著多種重要的生理作用。Hcy被認(rèn)為是一種重要的心血管疾病危險(xiǎn)因子，其高水平與動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、中風(fēng)等疾病的發(fā)生密切相關(guān)。Hcy的水平受遺傳因素、年齡、性別、... 詳細(xì)»
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血清同型半胱氨酸什么意思
血清同型半胱氨酸是一種含硫氨基酸，是蛋氨酸和半胱氨酸代謝過程中的中間產(chǎn)物。正常情況下，人體可以將同型半胱氨酸轉(zhuǎn)化為其他物質(zhì)，使其在血液中的濃度保持在較低水平。然而，當(dāng)某些因素導(dǎo)致同型半胱氨酸代謝異常時(shí)... 詳細(xì)»
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血清同型半胱氨酸正常值
血清同型半胱氨酸是一種非常重要的氨基酸，它在機(jī)體內(nèi)能夠被多種代謝途徑參與代謝，并對(duì)血管內(nèi)皮細(xì)胞產(chǎn)生毒性影響。血清同型半胱氨酸正常值是一個(gè)對(duì)人體健康非常重要的參考指標(biāo)。血清同型半胱氨酸的正常參考值在5-... 詳細(xì)»
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體檢結(jié)果血清同型半胱氨酸高
血清同型半胱氨酸水平的異常增高或降低可能會(huì)引起一系列的健康問題。一般而言，正常成年人的血清同型半胱氨酸水平應(yīng)該在5-15微摩爾/升之間。過高或過低的水平可能會(huì)導(dǎo)致血管炎癥、心腦血管疾病、動(dòng)脈硬化、中風(fēng)... 詳細(xì)»
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