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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
牙痛是一種常見的疼痛感，通常由于蛀牙、牙齦炎、牙齒敏感等問題引起。下面是一些小妙招可以幫助緩解牙痛的方法。
1.漱口：用鹽水漱口是一種簡單而有效的止痛方法，可以減少炎癥和殺菌。將一茶匙鹽加入溫水中，每隔幾個小時漱口一次。
2.使用冰袋：將冰袋包裹在毛巾中，然后輕輕放在疼痛的牙齒附近，可以幫助減輕疼痛和腫脹。
3.合理飲食：避免食用過甜、過熱或過冷的食物，尤其是對于牙齒敏感的人。咀嚼某些食物還可以刺激牙齦，增加疼痛感，應(yīng)避免食用。
4.使用藥物：如果疼痛較為嚴重，可以適量服用止痛藥來緩解疼痛。最好在醫(yī)生的建議下使用相應(yīng)的藥物。
5.尋求專業(yè)治療：如果牙痛一直持續(xù)或者伴隨其他嚴重癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的牙科治療。
同時，也應(yīng)該平時注意牙齒的保健，避免過食含糖食物和飲品，定期刷牙和使用牙線清潔牙齒，以保持口腔的健康。
總之，牙痛雖然令人痛苦，但是通過一些簡單的方法，可以緩解疼痛并促進恢復(fù)。如果牙痛持續(xù)或者癥狀嚴重，一定要及時就醫(yī)，以免延誤治療。
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