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大量吃荔枝會低血糖還是高血糖

一般來說,大量吃荔枝會引起高血糖,因為荔枝中含有糖分較多,過多攝入會使血糖升高。

但大量吃荔枝也是有可能會導(dǎo)致低血糖的,荔枝中含有大量的果糖,大量吃荔枝會導(dǎo)致攝入過多的果糖,在肝臟中會促進糖元形成,而與此同時胰島素分泌增加促進葡萄糖利用而導(dǎo)致低血糖,因此出現(xiàn)心慌出汗頭暈等低血糖癥狀。因此,吃荔枝要適量,不要大量吃。

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