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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰部兩側(cè)從上到下的脹痛和酸痛是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起。以下是一些可能的原因和相應(yīng)的應(yīng)對方法：
1.肌肉勞損：長時間保持不良姿勢、過度勞累或進(jìn)行劇烈運動，可能導(dǎo)致腰部肌肉勞損，引起脹痛和酸痛。
-應(yīng)對方法：休息、避免過度勞累、保持正確的坐姿和站姿、進(jìn)行適當(dāng)?shù)难可煺惯\動。
2.腰椎間盤突出：腰椎間盤的退變或損傷可能導(dǎo)致椎間盤突出，壓迫周圍的神經(jīng)，引起腰部疼痛，并可能放射到下肢。
-應(yīng)對方法：就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，如磁共振成像。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、佩戴腰圍等，嚴(yán)重情況下可能需要手術(shù)治療。
3.腎臟疾?。耗I臟問題，如腎結(jié)石、腎盂腎炎等，也可能導(dǎo)致腰部兩側(cè)的疼痛。
-應(yīng)對方法：就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查，如尿常規(guī)、腎臟超聲等，以確定具體病因。根據(jù)診斷結(jié)果進(jìn)行相應(yīng)的治療，如藥物治療、碎石治療等。
4.女性生殖系統(tǒng)問題：女性的盆腔炎、附件炎等婦科疾病，或男性的前列腺問題，有時也會引起腰部兩側(cè)的疼痛。
-應(yīng)對方法：就醫(yī)進(jìn)行婦科或泌尿科檢查，根據(jù)診斷結(jié)果進(jìn)行治療。
5.其他原因：腰椎管狹窄、強(qiáng)直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松等疾病也可能導(dǎo)致腰部疼痛。
-應(yīng)對方法：就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，根據(jù)具體病因進(jìn)行針對性治療。
如果腰部疼痛持續(xù)時間較長、疼痛劇烈或伴有其他癥狀，如下肢麻木、無力、大小便失禁等，應(yīng)及時就醫(yī)，以便進(jìn)行準(zhǔn)確的診斷和治療。
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