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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
酒精是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制劑，在飲用過量時，會對身體產(chǎn)生一系列的影響。
1、影響大腦功能：酒精會干擾大腦神經(jīng)元之間的信息傳遞，導(dǎo)致判斷力下降、語言能力受損、反應(yīng)遲鈍等。
2、影響心血管系統(tǒng)：飲酒過量會導(dǎo)致心跳加快、血壓升高等，長期過量飲酒還可能導(dǎo)致高血壓、冠心病等心血管疾病。
3、影響肝臟功能：酒精是通過肝臟代謝的，過量飲酒會導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)加重，長期過量飲酒還可能導(dǎo)致脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等肝臟疾病。
4、影響消化系統(tǒng)：酒精會刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等疾病，還可能導(dǎo)致胰腺炎、膽囊炎等疾病。
5、影響免疫系統(tǒng)：過量飲酒會抑制免疫系統(tǒng)的功能，使身體更容易受到感染和疾病的侵襲。
因此，為了身體健康，建議適量飲酒，避免酗酒。同時，應(yīng)該注意飲酒的方式和時間，不要空腹飲酒，也不要在睡前飲酒，以免影響睡眠和身體健康。
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