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鄭東誕 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 心血管內(nèi)科
血壓高按降壓溝可能可以改善，但是真正高血壓人群需要遵照醫(yī)生規(guī)范用藥來降壓，不能單純依靠按壓降壓溝。
降壓溝又叫耳背溝，是耳廓背面的一條由內(nèi)上方斜向下方行走的“Y”字形凹溝，具有穩(wěn)定血壓的功效，臨床常選取它作為降壓反應(yīng)點(diǎn)。經(jīng)常指壓按摩此穴可能可以降低血壓，還可以對人體產(chǎn)生良性刺激。除此之外，人體還有其他降壓穴如太沖穴、百會穴、內(nèi)關(guān)穴、涌泉穴、耳尖穴等，高血壓人群平時也可以試著按摩這些穴位，力度適中就行，每天按摩20分鐘。
值得注意的是，按摩降壓只是保健措施，如果血壓超過正常范圍，應(yīng)盡快到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律服用降壓藥、低鹽飲食、保持心情舒暢等來調(diào)節(jié)血壓。
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血壓高按哪個穴位
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血壓高跑步可以降壓嗎
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半夜3點(diǎn)血壓高怎么回事
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血壓高按什么學(xué)位血壓會立刻降下...
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
血壓高不吃降壓藥會有什么后果
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
左上肢血壓高還是右上肢血壓高
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血壓高怎么降壓
所有高血壓患者應(yīng)該遵循下列方法來穩(wěn)定或者降低血壓：第一、如果體重超標(biāo)，應(yīng)該開始增強(qiáng)運(yùn)動并且控制體重，保持體重在合理的范圍內(nèi)；第二、減少鈉鹽的攝入量，少吃或者不吃高辣鹽的食物；第三、堅(jiān)持鍛煉，每天堅(jiān)持有... 詳細(xì)»
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血壓高吃什么降壓
秋冬季節(jié)天氣寒冷，是許多疾病高發(fā)的季節(jié)。 在此期間，一些抵抗力較弱的人很容易患上高血壓疾病。 如果不注意調(diào)理，曾經(jīng)患有高血壓的人也容易復(fù)發(fā)。 高血壓患者應(yīng)注意及時服用降壓藥， 防止血壓升高。 除了做好... 詳細(xì)»
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生氣后血壓高怎么降壓
如果因生氣導(dǎo)致血壓突然升高，首先要調(diào)整情緒，并要進(jìn)行休息，血壓一般都可以恢復(fù)正常。如果情緒無法控制，血壓繼續(xù)升高，那么就必須服用降壓藥物，可以服用短期效果的降壓藥物，用來臨時控制血壓。高血壓受多種因素... 詳細(xì)»
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血壓高跑步可以降壓嗎
當(dāng)血液從心臟流經(jīng)血管并到達(dá)身體的各個部位時，血管壁上的壓力被稱為血壓。有些病人的血液不容易在全身循環(huán)，有些疾病使血管變窄，血流壓力增加。這樣，動脈血壓超過正常值，從而導(dǎo)致高血壓的形成。高血壓患者需要通... 詳細(xì)»
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血壓高不吃降壓藥可以嗎
高血壓是一種以體循環(huán)動脈壓升高為主要臨床表現(xiàn)的心血管綜合征。人們在沒有服用抗高血壓的藥物，并且非同日三次測量人體的收縮壓在一百四十毫米汞柱以上，舒張壓九十毫米汞柱以上即為高血壓。高血壓是一種相對較為常... 詳細(xì)»
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