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張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 泌尿外科
陰莖老是勃起是一種常見的生理現象，可能由多種原因引起。以下是一些可能的原因和應對方法：
1.性刺激：性幻想、視覺刺激、觸覺刺激等都可能導致陰莖勃起。這是正常的生理反應，但如果頻繁發(fā)生或影響到日常生活，可以嘗試減少性刺激，避免接觸色情內容，保持心態(tài)平和。
2.心理因素：焦慮、緊張、壓力等情緒問題可能導致陰莖勃起。嘗試通過放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等來緩解心理壓力。
3.生理因素：某些疾病，如前列腺疾病、尿道炎等，可能導致陰莖勃起。如果懷疑有生理問題，應及時就醫(yī)，進行相關檢查和治療。
4.藥物副作用：某些藥物，如抗抑郁藥、降壓藥等，可能導致陰莖勃起。如果正在服用藥物并出現這種情況，應咨詢醫(yī)生是否需要調整藥物。
5.睡眠問題：睡眠質量差、睡眠呼吸暫停等問題可能導致陰莖勃起。保持良好的睡眠習慣，如規(guī)律作息、避免熬夜、改善睡眠環(huán)境等，有助于改善這種情況。
需要注意的是，陰莖老是勃起并不一定是病態(tài)，但如果持續(xù)時間過長、影響到生活質量或伴有其他癥狀，如疼痛、尿頻、尿急等，應及時就醫(yī)，以便進行準確的診斷和治療。
此外，對于青春期的男性來說，陰莖勃起是正常的生理現象，不必過于擔心或焦慮。保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、良好的心態(tài)等，有助于維持身體健康和正常的生理功能。
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