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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內科
老年人便秘的治療方法主要是改善生活習慣、適當運動或藥物治療。
1、改善生活習慣。如果只是因為腸蠕動減弱導致的便秘,可通過改變飲食習慣改善便秘。如多喝水,多進食蔬菜水果。另外,要養(yǎng)成定時上廁所的習慣,每天起床后或臨睡前可揉揉肚子,促進腸蠕動,減少便秘發(fā)生。
2、適當運動。適當運動也是改善便秘的方法之一,老年人可根據身體情況,選擇適合自己的運動項目。
3、藥物治療。對于便秘嚴重,長時間沒有便感的患者,可在醫(yī)生指導下適當使用藥物輔助通便,臨床用藥包括滲透性瀉藥、刺激性瀉藥和促進胃腸道動力的藥物,如乳果糖、莫沙必利、多潘立酮等。
4、如果是因為某些疾病引起的便秘,則需明確病因后對癥治療,便秘才會改善。
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