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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
乳房疼痛是指女性在乳房部位感到不適或疼痛的情況。在生理周期中，乳房疼痛可能會出現(xiàn)在月經(jīng)前、月經(jīng)期間或月經(jīng)后。這種疼痛通常是生理性的，不需要過于擔心。但如果疼痛持續(xù)時間較長或疼痛程度較重，就需要及時就醫(yī)。
乳房疼痛的原因有很多，最常見的原因是生理性周期性疼痛。在月經(jīng)前，女性體內(nèi)的雌激素和孕激素水平會波動，可能會導致乳房組織的脹大和敏感性增加，從而引發(fā)乳房疼痛。此外，乳房的腫塊、囊腫、炎癥和感染也可能導致乳房疼痛。在懷孕、哺乳、更年期等特殊生理階段，乳房疼痛也可能會出現(xiàn)。
除了生理性原因外，一些疾病也可能引起乳房疼痛。如乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊腫、乳腺纖維瘤等疾病都會導致乳房疼痛。此外，乳腺外傷、乳腺癌等也可能引起乳房疼痛，尤其是在乳房出現(xiàn)腫塊或異常情況時，更需要引起重視。
針對乳房疼痛，一些日常生活中的保健方法可以緩解疼痛。如穿戴合適的內(nèi)衣，保持適當?shù)倪\動，避免攝入過多的咖啡因、鹽分和飽和脂肪酸等。此外，如果疼痛較為嚴重，也可以在醫(yī)生指導下服用一些止痛藥物。
總之，乳房疼痛是一個常見的問題，大部分情況下是生理性的，不需要過于擔心。但在疼痛持續(xù)時間較長、程度較重或伴有異常情況時，需要及時就醫(yī)進行進一步檢查和治療。保持良好的生活習慣和定期體檢也能幫助預(yù)防乳房疾病的發(fā)生。
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