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孕婦能吃花甲嗎

孕婦可以吃花甲,但不宜多吃,還要煮熟吃。

花甲肉的營養(yǎng)價值豐富,富含有碘、鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)和維生素?;赘缓被峥梢宰鳛閮?yōu)質(zhì)的蛋白來源,能滿足孕婦的能量補給,保證胎兒營養(yǎng)的攝入。因此,孕婦是可以吃花甲的,其實跟吃任何食物都一樣,沒有不同。此外,中醫(yī)上還認為其有滋陰清熱、消渴生津、利水消腫的作用。

但花甲性寒涼,過量食用有可能出現(xiàn)胃腸道癥狀,所以不可多吃?;滓欢ㄒ浞种笫旌笫秤?,避免寄生蟲感染。

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