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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
交感神經(jīng)興奮是人體內(nèi)的一種生理現(xiàn)象，它會(huì)導(dǎo)致心率加快、血壓升高等一系列生理變化。但是交感神經(jīng)興奮與心臟病之間的關(guān)系并不是簡(jiǎn)單的因果關(guān)系。
首先，交感神經(jīng)興奮并不是心臟病的直接原因。心臟病的發(fā)生往往是由于多種因素共同作用，包括高血壓、高血脂、糖尿病、抽煙、飲酒過(guò)量等。雖然交感神經(jīng)興奮會(huì)導(dǎo)致心率加快、血壓升高，但如果沒(méi)有其他相關(guān)的危險(xiǎn)因素，交感神經(jīng)興奮本身不足以導(dǎo)致心臟病的發(fā)生。
其次，適度的交感神經(jīng)興奮對(duì)身體是有益的。在體育鍛煉、遇到緊急情況或者需要集中注意力時(shí)，交感神經(jīng)會(huì)興奮，幫助身體應(yīng)對(duì)外界的各種挑戰(zhàn)。適度的交感神經(jīng)興奮可以提高身體的適應(yīng)能力，增強(qiáng)心肺功能。
然而，長(zhǎng)期過(guò)度的交感神經(jīng)興奮則可能對(duì)心臟健康造成一定的影響。慢性壓力、焦慮、緊張等因素會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)長(zhǎng)期處于亢奮狀態(tài)，增加心臟的負(fù)擔(dān)，加重動(dòng)脈硬化，增加心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。
因此，要保持心臟健康，除了避免過(guò)度的壓力、焦慮等情緒因素外，還應(yīng)積極預(yù)防和控制高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病。此外，保持適度的運(yùn)動(dòng)、科學(xué)合理的飲食、戒煙限酒等也是非常重要的。
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