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榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 婦產(chǎn)科
月經(jīng)疼痛是一種常見的婦科問題，通常被稱為痛經(jīng)。痛經(jīng)可以分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。原發(fā)性痛經(jīng)指的是生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，多見于青春期少女、未婚及已婚未育者。此種痛經(jīng)在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。繼發(fā)性痛經(jīng)指的是由盆腔器質(zhì)性疾病，如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等引起的痛經(jīng)。月經(jīng)疼痛的緩解方法有很多，以下是一些常見的方法：
1.熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在下腹部，可以緩解疼痛。
2.按摩：輕輕按摩下腹部，可以促進血液循環(huán)，緩解疼痛。
3.運動：適當(dāng)?shù)倪\動可以緩解疼痛，如散步、瑜伽等。
4.飲食：避免吃辛辣、油膩、刺激性食物，可以多吃一些溫?zé)岬氖澄铮缃獪⒓t糖水等。
5.藥物治療：如果疼痛嚴(yán)重，可以服用一些藥物，如布洛芬、阿司匹林等。但需要注意的是，藥物治療只能緩解疼痛，并不能根治痛經(jīng)，而且長期服用藥物可能會對身體造成不良影響。
需要注意的是，以上方法只能緩解痛經(jīng)，并不能根治痛經(jīng)。如果痛經(jīng)嚴(yán)重，影響生活和工作，建議及時就醫(yī)，查明原因，進行針對性治療。
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