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榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 婦產(chǎn)科
懷孕37周時(shí)出現(xiàn)感冒癥狀,如鼻塞、流涕、喉嚨痛等,可能會(huì)讓準(zhǔn)媽媽感到不適。以下是一些建議來緩解這些癥狀:
1.多喝水:保持身體水分充足,有助于緩解喉嚨痛和稀釋鼻腔分泌物。
2.鹽水漱口:用溫鹽水漱口可以緩解喉嚨疼痛。
3.蒸汽吸入:通過吸入蒸汽可以緩解鼻塞??梢允褂脽崴羝蚣訚衿?。
4.休息:充足的休息有助于身體恢復(fù)。
5.避免刺激物:避免吸煙、空氣污染和其他刺激物,以免加重癥狀。
6.飲食調(diào)整:選擇易消化、富含營養(yǎng)的食物,如雞湯、蔬菜和水果。
7.保持室內(nèi)空氣流通:打開窗戶通風(fēng),保持室內(nèi)空氣清新。
8.注意個(gè)人衛(wèi)生:勤洗手,避免傳播感冒病毒。
需要注意的是,在懷孕期間使用藥物需要謹(jǐn)慎。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長,建議咨詢醫(yī)生的意見。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況建議使用一些安全的藥物或提供其他治療建議。
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