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張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 泌尿外科
包皮是男性生殖器的一部分，位于陰莖頭部周圍，其主要功能是保護陰莖頭部。包皮下包裹著一層叫作內(nèi)包皮的組織。在平時，包皮會覆蓋在陰莖頭部上，但是在日常生活中，有時可能需要將包皮翻上去進行清潔或者進行性行為。
下面是一些簡單的步驟和注意事項，指導如何正確地翻包皮。
第一步，清潔雙手。在翻包皮的過程中，雙手一定要保持清潔，以避免感染。
第二步，輕輕地用手指捏住包皮頂端，然后往后緩緩地拉開。要注意的是要輕柔地去做這些動作，以免引起不適或者疼痛。
第三步，當包皮翻開后，可以適當?shù)剡M行清潔。務必要用清水輕輕地清洗干凈，不要使用刺激性的清潔產(chǎn)品或者肥皂。
第四步，翻回包皮。在清潔完畢后，要輕輕地把包皮翻回原位，確保包皮能夠完全覆蓋陰莖頭部。過于用力或者不小心地操作可能會造成不適或者其他問題。
需要注意的是，翻包皮這個動作需要非常輕柔和小心。如果在進行翻包皮的過程中感到疼痛或者不適，應立即停止操作，并尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
此外，如果包皮翻不開、炎癥或者其他問題，都需要及時去看醫(yī)生，尋求專業(yè)的治療和建議。
總體來說，翻包皮是一個簡單但需要小心的過程。正確的操作方式可以幫助輕松地完成這個過程，并且保持包皮和陰莖的健康。不過一定要注意安全，避免造成不必要的傷害。如果有任何疑問，一定要及時咨詢醫(yī)生。
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