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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
溢乳是指乳房突然自發(fā)流出大量乳汁，可能持續(xù)較長時間。溢乳的原因可能是激素失衡、乳腺炎、哺乳期間乳腺管堵塞等。以下是一些防止溢乳的方法：
1.選擇合適的胸罩：選擇合適的胸罩可以提供良好的支撐，減少乳房的晃動，從而減少溢乳的發(fā)生。選擇有足夠支撐力的胸罩，尤其是在哺乳期。
2.使用防溢乳墊：防溢乳墊是一種專門設(shè)計用來吸收溢乳的墊子，可以放在胸罩內(nèi)，防止乳汁滲透到衣服上。選擇質(zhì)量好、吸水性強的防溢乳墊，并及時更換。
3.按需哺乳：按需哺乳可以幫助保持乳房的排空，減少乳汁的積聚，從而降低溢乳的風(fēng)險。讓寶寶頻繁吸吮乳房，有助于刺激乳汁的分泌和排出。
4.控制哺乳時間：每次哺乳的時間不宜過長，避免乳房過度充盈。如果寶寶已經(jīng)吃飽，但乳房仍然有剩余的乳汁，可以用吸奶器吸出一部分，以減輕乳房的壓力。
5.注意哺乳姿勢：正確的哺乳姿勢可以幫助寶寶更好地吸吮乳汁，減少溢乳的發(fā)生。確保寶寶的嘴巴完全覆蓋乳頭和大部分乳暈，避免空氣進(jìn)入口腔。
6.避免刺激乳頭：避免過度刺激乳頭，如頻繁觸摸、摩擦或擠壓乳頭，這可能會導(dǎo)致乳汁分泌增加。
7.控制飲水量：在哺乳期間，適當(dāng)控制飲水量可以幫助減少乳汁的分泌。但也要確保足夠的水分?jǐn)z入，以保持身體的水分平衡。
8.保持良好的生活習(xí)慣：保持充足的睡眠、健康的飲食和適度的運動，有助于維持身體的健康和平衡，從而減少溢乳的發(fā)生。
9.注意乳房護(hù)理：保持乳房的清潔和干燥，避免乳頭感染。在哺乳前后，可以用溫水輕輕擦拭乳房。
需要注意的是，溢乳是哺乳期常見的現(xiàn)象，尤其是在初期。如果溢乳問題嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的哺乳顧問，以獲取更具體的建議和幫助。
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溢乳是什么
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多久不溢乳
這個問題指的是給孩子忌奶以后多久不溢乳，一般懷孕期間就會出現(xiàn)乳汁的增多，所以到孩子吃奶期間都會有乳汁的分泌。產(chǎn)后溢乳考慮是寶寶吃的比較少，奶水充足，如果不及時排出來的話，容易導(dǎo)致乳汁淤積，一般產(chǎn)后孩子... 詳細(xì)»
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什么叫溢乳
溢乳癥又稱泌乳閉經(jīng)綜合癥，乳汁分泌異常綜合癥，是非產(chǎn)褥期或者停止哺乳半年后的婦女出現(xiàn)的乳房自溢的現(xiàn)象，臨床上以泌乳和閉經(jīng)為主，是一種非妊娠性的病理性的泌乳。多表現(xiàn)為雙側(cè)乳頭溢乳，乳脂為白色，淺黃色，按... 詳細(xì)»
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乳溢是什么
乳溢是指非哺乳期女性的乳房分泌乳汁或其他分泌物的現(xiàn)象，可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能是一些疾病的表現(xiàn)。正常情況下，女性在妊娠期和哺乳期會出現(xiàn)乳溢，這是由于體內(nèi)激素水平的變化引起的。但是除了懷孕和哺乳期，... 詳細(xì)»
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乳溢是什么
所謂的乳溢應(yīng)該就是溢乳的意思。溢乳可以發(fā)生在兩種情況之下，一種是生理性溢乳，另外一種是病理性溢乳，生理性溢乳一般出現(xiàn)在哺乳期的婦女，而病理性的溢乳的話是出現(xiàn)在高泌乳素血癥患者身上。高泌乳素血癥，它可以... 詳細(xì)»
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溢乳的表現(xiàn)
溢乳是指非妊娠期和非哺乳期出現(xiàn)的病理性乳汁分泌和排放。常見癥狀表現(xiàn)為乳汁自然溢出，或擠壓乳腺后溢出，發(fā)生于女性非哺乳和非孕期，多為雙側(cè)，單側(cè)少見。乳量可多可少，為乳白色液體，呈持續(xù)或間歇性分泌。根據(jù)不... 詳細(xì)»
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