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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
長青春痘是一種常見的皮膚問題，主要表現(xiàn)為粉刺、丘疹、膿皰等。長青春逗的發(fā)病原因比較復(fù)雜，與皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化異常、痤瘡丙酸桿菌增殖及炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)。此外，內(nèi)分泌失調(diào)、飲食不當(dāng)、精神壓力大等也會誘發(fā)或加重青春痘。
高糖食物會導(dǎo)致血糖升高，刺激胰島素分泌，從而促進(jìn)痤瘡丙酸桿菌的生長和繁殖，加重青春痘。高脂食物會增加皮脂的分泌，從而加重青春痘。此外，牛奶中含有大量的乳清蛋白和酪蛋白，這些蛋白質(zhì)會促進(jìn)胰島素樣生長因子-1的分泌，從而促進(jìn)皮脂的分泌，加重青春痘。
因此，長青春痘患者不建議喝純牛奶?？梢赃x擇低脂或脫脂牛奶，并在飲用時適量，避免飲用過多。同時，長青春痘患者還需要注意飲食均衡，多吃新鮮蔬菜和水果，避免熬夜，保持心情舒暢。
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怎樣去青春痘
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祛除青春痘
痤瘡也就是我們常說的青春痘，主要發(fā)生在油脂分泌比較多的部位，比如面部中前。痤瘡發(fā)生的原因，主要與患者體內(nèi)的雄性激素水平高，油脂分泌旺盛，有一定的關(guān)系。發(fā)生痤瘡之后常用的治療藥物主要是抗生素，比如多西環(huán)... 詳細(xì)»
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青春痘和痘印
青春痘和痘印是青春期常見的皮膚問題，它們對青少年的心理和社交生活都會造成一定的影響。青春痘，主要是由于青春期荷爾蒙水平的變化，導(dǎo)致皮膚油脂分泌過多，堵塞毛孔，進(jìn)而形成痘痘。此外，不良的生活習(xí)慣，如飲食... 詳細(xì)»
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怎么消青春痘
青春痘一般是指毛囊皮脂腺的一種慢性炎癥性的皮膚病，青少年身上會比較多發(fā)。青春痘的發(fā)生會對青少年的心理和社交都有一定的影響，但是在青春期過后，就會的自然減輕或者是痊愈。青春痘的表現(xiàn)一般會以面部的粉刺、膿... 詳細(xì)»
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