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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
三天兩頭中暑可以通過以下方面進行調(diào)理：
1、飲食調(diào)理：飲食要營養(yǎng)均衡，補充足夠的蛋白質(zhì)，如可以將新鮮的蔬菜、水果做成蔬菜粥、水果羹等。適當補充牛奶、雞蛋等高蛋白食物，提高自身抵抗力，有利于預(yù)防中暑。
2、生活調(diào)理：平時要保證充足的睡眠，不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起的習慣。適當運動，有利于增強體質(zhì)，預(yù)防中暑。
3、藥物調(diào)理：當中暑或有中暑征兆時，可以服用藿香正氣液來緩解中暑的癥狀。平時也可以服用提高免疫力的藥物，增強體質(zhì)，預(yù)防中暑。
中暑主要是由于身體自身熱量出現(xiàn)病理性增加導致，因此在外出時要做好防曬。外出時注意穿輕薄、透氣的衣服，戴防曬面罩、傘，多喝水等，可在一定程度上預(yù)防中暑。
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三天兩頭尿路感染是怎么回事
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60天坐月子,頭中風了咋辦
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男人陰陽兩虛怎么調(diào)理
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淮南市第一人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
三天兩頭頭疼怎么回事
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三天兩頭發(fā)燒怎么回事
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王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
三天兩頭夢遺怎么回事
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三天兩頭頭疼怎么回事
三天兩頭經(jīng)常頭痛需要及時神經(jīng)內(nèi)科就診，必要時需要及時完善頭顱CT或MRI等相關(guān)檢查明確診斷。頭痛的性質(zhì)為鈍痛，有時伴惡心嘔吐，首先要排除一些嚴重的器質(zhì)性疾病，比如顱內(nèi)占位性病變會造成一種反復的慢性頭痛... 詳細»
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三天兩頭拉肚子怎么回事
三天兩頭拉肚子，主要考慮就是腸胃功能不好，同時也考慮是肚子經(jīng)常受寒，飲食上沒有得到良好的調(diào)理導致的癥狀，同時也可能是經(jīng)常性的熬夜上火。要改變不良的生活習慣和飲食習慣，還要改變生活狀態(tài)，就有利于改變這種... 詳細»
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三天兩頭尿路感染是怎么回事
三天兩頭尿路感染的原因可能是進食辛辣刺激食物，也有可能是不注意局部的衛(wèi)生清潔，局部炎癥的刺激等各方面的原因?？梢缘结t(yī)院的泌尿外科進行尿液常規(guī)的檢測，看是否被感染，后期如果是感染所導致，可以使用左氧氟沙... 詳細»
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三天兩頭熬夜，不當回事？5種“傷害”，可能正凸顯在你的身上
很多人三天兩頭熬夜，不將熬夜帶來的傷害當一回事，而在這種壞習慣的影響下某些健康問題會出現(xiàn)，因此，有熬夜習慣的人要多了解健康資訊，知道熬夜有哪些危害才能讓自己警醒，通過改掉壞習慣讓身體維持健康，否則熬夜... 詳細»
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