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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
脂肪肝的人可以吃玉米。
玉米是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的粗糧，含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分。其中，膳食纖維可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，減少脂肪的吸收，有助于降低血脂和血糖水平；維生素和礦物質(zhì)對(duì)身體健康也有很多好處。
此外，玉米中的不飽和脂肪酸含量較高，有助于降低血液中的膽固醇水平，對(duì)脂肪肝的治療有一定的幫助。
需要注意的是，玉米的烹飪方式也會(huì)影響其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。建議選擇清蒸或水煮的方式，避免使用過多的油脂和鹽分。
總之，脂肪肝的人可以適量食用玉米，但不能過量，同時(shí)還需要注意飲食的均衡和多樣化，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和治療，以達(dá)到控制脂肪肝的目的。
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脂肪肝
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懷孕檢查出脂肪肝孕期脂肪肝
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什么是脂肪肝脂肪肝的危害
脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，是指肝臟內(nèi)脂肪堆積過多，超過肝臟重量的5%或在組織學(xué)上肝細(xì)胞50%以上有脂肪變性。脂肪肝的發(fā)生與多種因素有關(guān)，包括肥胖、飲酒、糖尿病、高血脂、營(yíng)養(yǎng)不良等。脂肪肝的危害主要包... 詳細(xì)»
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