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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
脂肪肝是一種常見(jiàn)的肝臟疾病，其發(fā)生與飲食習(xí)慣密切相關(guān)。以下是一些脂肪肝患者的飲食禁忌：
1.避免高脂肪食物：脂肪肝患者應(yīng)盡量避免食用高脂肪食物，如油炸食品、肥肉、奶油等。這些食物會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致脂肪肝病情加重。
2.限制高糖食物：高糖食物如糖果、甜點(diǎn)、飲料等，會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，增加肝臟脂肪的堆積。因此，脂肪肝患者應(yīng)限制高糖食物的攝入。
3.減少鹽分?jǐn)z入：過(guò)量的鹽分會(huì)導(dǎo)致水分潴留，增加肝臟的負(fù)擔(dān)。脂肪肝患者應(yīng)減少鹽分的攝入，避免食用過(guò)咸的食物。
4.避免飲酒：酒精對(duì)肝臟有直接的損害作用，會(huì)加重脂肪肝的病情。脂肪肝患者應(yīng)嚴(yán)格戒酒，避免飲酒。
5.避免過(guò)度飲食：過(guò)度飲食會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，加重脂肪肝的病情。脂肪肝患者應(yīng)保持適量的飲食，避免過(guò)度進(jìn)食。
總之，脂肪肝患者的飲食應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，避免食用高脂肪、高糖、高鹽的食物，同時(shí)增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。此外，患者還應(yīng)保持適量的運(yùn)動(dòng)，控制體重，以促進(jìn)脂肪肝的康復(fù)。如果脂肪肝病情嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。
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脂肪肝
現(xiàn)代人的營(yíng)養(yǎng)條件普遍得到改善，不過(guò)有相當(dāng)一部分的人群，由于長(zhǎng)期大魚(yú)大肉，并且沒(méi)有養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，脂肪肝便找上門(mén)來(lái)。這為我們敲醒了警鐘，要及時(shí)調(diào)整自己的飲食習(xí)慣與生活作息，否則很有可能會(huì)發(fā)展為肝硬化。 詳細(xì)»
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懷孕檢查出脂肪肝孕期脂肪肝
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什么是脂肪肝脂肪肝的危害
脂肪肝是一種常見(jiàn)的肝臟疾病，是指肝臟內(nèi)脂肪堆積過(guò)多，超過(guò)肝臟重量的5%或在組織學(xué)上肝細(xì)胞50%以上有脂肪變性。脂肪肝的發(fā)生與多種因素有關(guān)，包括肥胖、飲酒、糖尿病、高血脂、營(yíng)養(yǎng)不良等。脂肪肝的危害主要包... 詳細(xì)»
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脂肪肝浸潤(rùn)比脂肪肝嚴(yán)重了嗎
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